อยากมีผมนุ่มสลวยสวยเก๋ ทำได้ไม่ยาก เพียงแต่คุณสาว ๆ ต้องหมั่นสังเกตและเอาใจใส่เส้นผมให้มากขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่ 3 –4 วันสระทีหนึ่งหรือหวีให้เสร็จ ๆ ไป ลองดูว่าเกิดอาการผิดปกติบ้างหรือไม่กับเส้นผมของเรา เช่น ผมร่วง ผมเริ่มบางลง รู้สึกผมแห้ง ไร้น้ำหนัก ผมแตกปลาย เหล่านี้เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้เราบำรุงรักษาเส้นผมได้อย่างถูกวิธี
โดยธรรมชาติแล้วเส้นผมคนเราโดยเฉลี่ยมีถึง 1 แสนเส้น แต่ละเส้นมีอายุประมาณ 1000 วัน พอครบกำหนดเส้นผมก็จะค่อย ๆ หลุดร่วงไป แต่จะมีผมงอกใหม่มาทดแทน ถ้าผมคุณร่วงวันละ 50-60 เส้น ก็อย่าตกใจไป ถือว่าเป็นเรื่องปกติธรรมชาติ
นอกจากนี้ในช่วงที่อากาศร้อนเส้นผมจะงอกเร็วขึ้น แต่จะยาวช้าลงระหว่างที่ล้มป่วยหรือตั้งครรภ์
ส่วนการจะทำให้ผมเงางามและดูเป็นประกายนั้น นอกจากจะรักษาความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผมแล้ว ควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และถ้าไม่อยากให้ผมหลุดร่วงง่ายก็อย่าให้ความ เครียดเกิดขึ้นบ่อย ๆ ค่ะ
สำหรับวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้เส้นผมคุณสวยอย่างมีคุณภาพนั้น ลองทำตามคำแนะนำนี้ดูค่ะ จากที่เคยเชื่อว่าต้องแปรงผมวันละ 100 ครั้ง ลดลงมาบ้างจะดีกว่า เพราะความเชื่อนี้ล้าสมัยไปแล้ว และอาจทำให้ผมเสียก็ได้ถ้าแปรงผมย้อนหลังหรือยีผมแรงเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยความร้อนสูง หมั่นเล็มปลายผมที่แตกปลายทิ้งบ้าง ประมาณเดือนละครั้ง ส่วนหวีที่ดีควรทำจากขนสัตว์ธรรมชาติ ไม่ควรใช้หวีที่ทำจากพลาสติกหรือโลหะ หลีกเลี่ยงการมัดผมหรือถักเปียผมแน่นเกินไป รวมทั้งไม่ควรสวมหมวกหรือผ้าคาดศีรษะที่รัดเส้นผมจนแน่น เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวการที่ทำร้ายเส้นผมของคุณโดยไม่รู้ตัว
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
