บันเทิงดารา คุยคุ้ยข่าวครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง



ชื่อผู้ใช้ : รหัสผ่าน : Remember สมัครสมาชิก   ลืมรหัสผ่าน
  เม็ดบัวมีประโยชน์กว่าที่คิด
 

          เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยได้ลิ้มลองความอร่อยของเม็ดบัวกันมาแล้ว  แต่หลายคนก็คงยังไม่ทราบว่าเม็ดบัวมีประโยชน์อะไรบ้าง  ถ้าเพื่อน ๆ อยากรู้แล้วงั้นเราไปดูกันเลยดีกว่า


          เม็ดบัวมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบประมาณ 23%  ซึ่งถ้าเปรียบเทียบกับในข้าวแล้ว เม็ดบัวจะมีโปรตีนสูงกว่า 3 เท่าเลยทีเดียว  นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี  เกลือแร่  และฟอสฟอรัส  ซึ่งช่วยในการบำรุงประสาท  บำรุงไต  บำรุงสมอง  รักษาอาการท้องร่วง  และบิดเรื้อรัง



          เม็ดบัวสามารถนำมาทำอาหารได้ทั้งคาวหวาน  เช่น  สังขยาเม็ดบัว  ขนมหม้อแกงเม็ดบัว  นำไปผัดกับข้าวก็ได้  เป็นต้น

          รู้อย่างนี้แล้ว เพื่อน ๆ ก็ลองหันมารับประทานเม็ดบัวกันเถอะ  เพื่อจะได้มีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคภัย


 
   โดย :หนูมะลิ ( สมาชิกไอดีที่ 112486) โพสเมื่อ [ วันพฤหัสบดี ที่ 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา 15:49 น.]

Vote เพิ่มคะแนนกระทู้นี้

นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด


ตั้งชื่อเกาหลีจากดวง ทำนายอดีตชาติ ทำนายคู่รัก ทำนายลีลาบนเตียง ดูดวงจากรังสีออร่า ดูดวงตามวันที่เกิด
ทายของลับหญิง ทายของลับชาย ทายบัตรประชาชน วันเกิดกับสีบอกนิสัย ดูดวงตามวันเกิด ปลายนิ้วบอกนิสัย teenee.com เวบยอดนิยม
Teenee.com ติดต่อโฆษณา คลิก