อดได้ ทนได้ รอได้

เด็กเล็กๆ ต้องมีความอดทน ชีวิตจึงจะพัฒนาได้

เริ่มตั้งแต่การฝึกกิน ฝึกถ่าย
ฝึกเข้านอนให้เป็นเวลา
ไปจนถึงการค่อยๆ ฝึกให้มีระเบียบวินัยในชีวิต
รู้จักแบ่งเวลาให้เหมาะสม เวลาเรีบน เวลาเล่น
ดูทีวี เล่นเกมส์ ช่วนงานบ้าน
ฝึกให้รู้จักรอคอย อดออม ฯลฯ

การฝึกเรื่องต่างๆเหล่านี้ คือฝึกให้รู้จัก
อดได้  ทนได้  รอได้

เมื่อเติบดตเป็นผู้ใหญ่  ชีวิตจะพัฒนาได้

อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข
ก็ยิ่งต้องใช้ความอดทนในทุกๆด้าน

นับแต่ การกินอยู่ การเรียน การทำงาน
ความสัมพันธ์กับผุอื่น  การใช้ชีวิตในครอบครัว
ในสังคม ไปจนถึงการพัฒนา  ด้านอารมณ์และจิตใจ

ซึ่งในปัจจุบันนักจิตวิทยา จะให้ความสำคัญอย่างมากกับเรื่องวุมิภาวะทางอารมณ์
เพราะเชื่อว่าคนเราจะและประสบความสำเร็จ
และมีความสุขในชีวิตได้จะต้องมี

"ความฉลาดทางอารมณ์
หมายถึงความสมารถรู้อารมณื
และความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น
มีสติร้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง
รู้จักรอคอย มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
สามารถจัดการกับความไม่สบายใจต่างๆได้
และมีชีวิตอยู่ด้วยความหวัง"






 พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
 ขอขอบคุณบทความดี จากหนังสือ มีขันติ คือให้พรแก่ตัวเอง