ที่สำคัญนั้นคุณแม่ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะสิ่งที่คุณแม่รับประทานเข้าไปนั้นจะส่งผลต่อเจ้าตัวน้อย ผ่านทางน้ำนมของคุณแม่ด้วยค่ะ
แม้ว่าในปัจจุบันจะมีคุณแม่มือใหม่หลาย ๆ คนที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านด้วยก็ตาม แต่เรื่องนี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคอย่างที่คิดค่ะ เพราะคุณแม่สามารถบีบน้ำนมเก็บเอาไว้ได้ โดยในระหว่างวันที่ไปทำงานคุณแม่ก็สามารถบีบน้ำนมเก็บไว้ได้เช่นกัน เพียงแต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอค่ะ
ยุคนี้สมัยนี้ชีวิตของมนุษย์เรานั้นมีแต่โรคภัยใกล้ตัวเยอะแยะมากมาย ดังนั้นสิ่งที่เป็นธรรมชาติย่อมจะดีกว่าสิ่งที่สังเคราะห์ขึ้นมาอยู่แล้วใช่มั้ยค่ะ ขนาดเงินวันละ 20 บาทยังเสียกันได้ แต่นี่นมแม่จากธรรมชาติ แถมยังไม่ต้องซื้อหาอีกต่างหาก ทำไมเราจะทำเพื่อเจ้าตัวน้อยไม่ได้ใช่มั้ยค่ะ (^_^)