Teenee.com อัลบั้มรูป happy Game เกม Quiz Flash ทายใจ เบอร์สั่งอาหาร chat แชทดิจิตอล แชทยอดนิยม
คลิป สุขภาพ tnews คุยคุ้ยข่าว คุยคุ้ยข่าวกีฬา คุยคุ้ยข่าวดารา วาไรตี้อาหารสมอง download font

หน้าหลักบันเทิงดารา เกาะกระแสดาราไทย ปาปารัสซี่ gossip ดารา รูปดาราไทย
รูปดาราต่างประเทศ,ญี่ปุ่น,เกาหลี ฯลฯ เรื่องย่อละคร เล่นเกม




ชื่อผู้ใช้ : รหัสผ่าน :   Remember สมัครสมาชิก   ลืมรหัสผ่าน
 
สลัดผักออร์แกนนิคกับน้ำสลัดมะเขือเทศสด
 

สลัดผักออร์แกนนิคกับน้ำสลัดมะเขือเทศสด  


น้ำสลัดมะเขือเทศสด

ส่วนผสม (1)

เนื้อมะเขือเทศสด ผล 
น้ำส้มสายชูบัลซามิค ช้อนโต๊ะ 
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ช้อนโต๊ะ 
กระเทียม กลีบ 
น้ำมันมะกอกประมาณ 1/4 ถ้วย 
ผักซีซอยหรือสับละเอียด ช้อนโต๊ะ 
เกลือประมาณ ช้อนชา 


วิธีทำ

1. ลอกเปลือกมะเขือเทศ บีบเม็ดออก (เหมือนกับวิธีทำในพาสต้ากับเพสโต้ซอส) หั่นเป็นชิ้นเล็ก
2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ยกเว้นผักชี  ใส่น้ำมันมะกอกทีละน้อย ปั่นจนส่วนผสมเข้ากันดี
3. ชิมรส แล้วจึงใส่ผักชีคนให้เข้ากัน ใส่ขวดเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานประมาณ  6 วัน


-ส่วนผสมสลัดและวิธีทำ

ส่วนผสม

ผักสลัดออร์แกนนิคส์ต่าง ๆ เช่น ผักคอสเขียว ผักคอสแดง ผักกาดแก้ว โอ๊คเขียว โอ๊คแดง ร็อกเก็ต (ตามชอบ)    
แครอทขูดเป็นเส้น 1/2 ถ้วย 
เม็ดทานตะวันคั่ว 2-3 ช้อนโต๊ะ 
เกลือ พริกไทย อย่างละเล็กน้อย   


วิธีทำ

ล้างผักให้สะอาดและสะเด็ดน้ำ ห่อผ้าขาวบางไว้และแช่ในตู้เย็นไว้ประมาณ 20 นาที
จะทำให้ผักกรอบน่ากิน ใส่ผักในชามคลุก ใส่แครอท โรยเม็ดทานตะวัน ราดน้ำสลัดเย็น ๆลงไปและคลุกให้เข้ากันอย่างเบา ๆ มือ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยตามชอบ จัดใส่จานให้สวยงาม



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

 

 โดย :พังจูดี้ ( สมาชิกไอดีที่ 10809) โพสเมื่อ [ วันพฤหัสบดี ที่ 20 พฤศจิกายน 2551 เวลา 15:00 น.]  


Popular keyword : Lee Da Hae ลี ดา เฮ, Yoon Eun Hye ยูน อึน เฮ, Song hye kyo ซองเฮเคียว
เล่นเกมฮิต ,สุขภาพ ลดความอ้วน

Vote เพิ่มคะแนนกระทู้นี้

[ เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Topic Bookmark | ส่งกระทู้นี้ต่อให้เพื่อน ]
นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด