ริ้วรอยแห่งความชราภาพนั้น ถือเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนย่อมหลีกหนีไปไม่ได้ แต่ถึงกระนั้นก็เถอะหลาย ๆ คนก็ยังคงภาวนาขอให้ริ้วรอยมาเยือนตัวเองให้ช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะสาว !!!
มีการวิจัยออกมาแล้วว่า ฮอร์โมนที่ชื่อ "โกรทฮอร์โมน" นั้นเป็นตัวการที่ทำให้คนเราเกิดริ้วรอย เพราะเมื่ออายุมากขึ้นขึ้นฮอร์โมนตัวนี้จะลดลงทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น หย่อนยานไม่เต่งตึงดังเช่นแต่ก่อน ทำให้มีนักวิจัยหลาย ๆ คนพยายามวิจัย โกรทฮอร์โมน เพื่อหาทางต้านริ้วริยความเหี่ยวย่นในวัยชรากันมากขึ้น
ทั้งที่ในความเป็นจริงนั้น คนเราสามารถเป็นหนุ่มเป็นสาวได้นานเท่านานตามที่คุณต้องการ เพียงแค่คุณหันมาใส่ใจสุขภาพ มีวินัยในการดูแลตัวเองตามวิธีการดังนี้
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ พร้อมกับหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ลด ละ เลิก พฤติกรรมทำร้ายตัวเองทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
