ทำสวนเสริมชีวิตรักเพศชาย ออกแรงเป็นเวลาอาทิตย์ละครึ่งชั่วโมง

การออกกำลังด้วยการทำสวน นอกจากเป็นหนทางการดำเนินวิถีชีวิตอย่างถูกต้องแล้ว ยังถูกพบว่า ยังช่วยให้บุรุษเพศมีชีวิตรักที่มีรสชาติขึ้นด้วย

วารสารแพทย์ “วิทยาการระบบทางเดินปัสสาวะแห่งยุโรป” รายงานว่า
 
คณะนักวิจัยมหาวิทยาลัยแพทย์แห่งเวียนนา ของออสเตรีย ได้พบในการศึกษาว่า การออกแรงทำสวนในอาทิตย์หนึ่งๆ เป็นเวลานานสักครึ่งชั่วโมง จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพของบุรุษเพศขึ้นได้อย่างน่าทึ่ง

รายงานผลการศึกษาระบุว่า

ชั่วแต่ เพียงขุด ดายหญ้า หรือตัดหญ้าในสนามนานสักครึ่งชั่วโมง จะลดโอกาสที่อาจจะต้องผิดหวัง ปฏิบัติให้สมใจลงได้ถึง 1 ใน 3 ยิ่งถ้าใช้เวลาได้นานเกินกว่าครึ่งชั่วโมงจะทำให้ลดลงได้อีกถึงครึ่ง การออกกำลังทำให้เผาผลาญพลังงานหมดลงได้ถึงอาทิตย์ ละ 1,000 แคลอรี่ จะช่วยลดความเสี่ยงให้ น้อยลง “หมอควรจะแนะนำคนไข้ ให้หมั่นฝึกฝนร่างกายให้มากขึ้น และดำเนินวิถีชีวิตอย่างถูกต้อง”

หนังสือพิมพ์รายวัน “เดอะ เดลี เทเล-กราฟ” ในอังกฤษ ที่รายงานเรื่องนี้ ยังบอกด้วยว่า

การศึกษายังพบว่าผู้ชายไม่จำเป็น ต้องถึงกับรักษาสุขภาพร่างกายให้ฟิตเปรียะ เผาผลาญพลังงานให้ได้มากถึงอาทิตย์ละ 1,000 แคลอรี ซึ่งเท่ากับต้องออกแรงทำสวนนานถึง 30-45 นาที หรือเต้นรำนานครึ่งชั่วโมง ขี่จักรยานระยะทาง 6 กม. ในเวลา 15 นาที หรือวิ่งให้ได้ระยะทาง 2.5 กม. ในเวลาเท่ากัน แม้ว่าการทำตามนี้ จะช่วยลดโอกาสของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศลงไปได้ถึงร้อยละ 38 ก็ตาม.