แซนด์วิชทูน่าโยเกิร์ต

1. เปิดกระป๋องทูน่า เทน้ำออกให้หมด ใช้ส้อมยีเป็นชิ้นเล็ก พักไว้

2. ผัดหอมหัวใหญ่และทูน่าเข้าด้วยกันแล้วตักขึ้น

3. ใส่โยเกิร์ต แตงกวา แครอท ขึ้นฉ่าย ในปลาทูน่าที่ผัดไว้ โรยเกลือ พริกไทย ให้ทั่ว คลุกให้เข้ากัน