ปลาทอดขมิ้น

ปลาทอดขมิ้น


                                                       ปลาทอดขมิ้น


ส่วนผสม

  • เนื้อปลาช่อน  250  กรัม
  • ขมิ้นสดหั่นเป็นแว่น  1  ช้อนโต๊ะ
  • ข่าหั่นเป็นชิ้นเล็ก  1  ช้อนชา
  • พริกชี้ฟ้าแดงกรีดเม็ดออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก  1  ช้อนชา
  • กระเทียม  2-3  กลีบเล็ก
  • เกลือ  1/4  ช้อนชา
  • น้ำปลาประมาณ  1/2-1  ช้อนชา
  • น้ำมันพืชประมาณ  1  ช้อนโต๊ะ (สำหรับหมักปลา)    
  • หอมเล็กซอย  1/2  ถ้วย
  • ผักชีลาว  3-4  ต้น

วิธีทำ

  1. ปลาช่อนแล่ตามยาวเฉพาะเนื้อ ล้างเกลือให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กบาง
  2. ตำขมิ้น ข่า กระเทียม พริกแดง จนละเอียด หมักปลาใส่น้ำมันพืช เกลือ น้ำปลา คลุกให้เข้ากัน นำไปแช่เย็นไว้ประมาณ 1-2 ชม. ใช้มือรีดส่วนผสมที่ติดอยู่ออก นำไปย่างไฟหรืออบสักครู่ให้แห้ง (ถ้าอบควรใช้เฉพาะพัดลม) แล้วจึงนำไปทอดในน้ำมันร้อน จะทำให้เนื้อแน่นและกรอบขึ้น พอสุกตักเนื้อปลาขึ้น ใส่หอมเล็กลงเจียวและผักชีลาวลงเจียว โรยหน้า

น้ำจิ้ม

ส่วนผสม

  • กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูบุบซอยละเอียดประมาณ 5 เม็ด 

วิธีทำ

ผสมทุกอย่างปรุงให้เข้ากัน ถ้าเหนียวเติมน้ำเล็กน้อย ชิมรส 


ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์