ปลาม้วนอบราดซอสถั่วลันเตา

ปลาม้วนอบราดซอสถั่วลันเตา


เครื่องปรุง

 

เนื้อปลาตาเดียว 100      กรัม
ไข่ไก่ตีพอเข้ากัน 1/2      ฟอง
ข้าวสวย 1/2      ถ้วย
มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก 2      ช้อนโต๊ะ
มันฝรั่งหัวเล็กต้มสุกปอกเปลือก 3      หัว
ก้านขึ้นฉ่าย 2      ช้อนโต๊ะ
เม็ดถั่วลันเตา 3      ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1      ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 2      ช้อนชา
น้ำมะนาว 1      ช้อนโต๊ะ


เครื่องปรุงซอสถั่วลันเตา

เม็ดถั่วลันเตาต้มสุก 1/4      ถ้วย
เกลือป่น 1/8      ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/8      ช้อนชา
เนยสด 1      ช้อนชา
วิปปิ้งครีม 2      ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1/4      ถ้วย

ปั่นเมล็ดถั่วลันเตากับน้ำเข้าด้วยกันให้ละเอียด นำไปผัดกับเนย ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย พอเดือดใส่วิปปิ้งครีม คนให้เข้ากัน ยกลง


วิธีทำ

1.  ผสมข้าวสวย เมล็ดถั่วลันเตา มะเขือเทศ ก้านขึ้นฉ่าย ไข่ไก่ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล คลุกเคล้าให้เข้ากัน
2.  ล้างเนื้อปลา เคล้าน้ำมะนาวพอทั่ว ปั้นข้าวในข้อ 1 วางบนเนื้อปลาแล้วม้วนให้แน่น กลัดด้วยไม้จิ้มฟัน อบจนสุกเสิร์ฟกับซอสถั่วลันเตาและมันฝรั่งต้ม


ที่มา :naichef

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์