| |
|
น้ำสมุนไพรนั้นมีรสชาติที่อร่อยตามธรรมชาติ ให้คุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายโดยตรง มีผลต่อระบบการย่อยอาหาร เจริญอาหาร ให้พลังงาน
ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ร่างกายกระชุ่มกระชวย และอุดมไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ นอกจากนี้ ยังช่วยบำรุงเส้นผม ควบคุมไขมันส่วนที่เกิน ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีประโยชน์มากมาย ขนาดนี้เราไม่ลองหันมาดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพกันบ้างหรือ มีสูตรน้ำสมุนไพรที่น่าสนใจมานำเสนอแก่สมาชิก ท่านใด สนใจอยากลองดื่มน้ำสมุนไพรดูบ้าง
| น้ำตำลึง |
|---|
| ใบตำลึง | 20 กรัม | | น้ำเชื่อม | 30 กรัม | | น้ำมะนาว | 10 กรัม | | น้ำต้มเปล่าสุก | 200 กรัม | | เกลือป่นเสริมไอโอดีน | 1 กรัม | | วิธีทำ |
|---|
| นำใบตำลึงมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นใส่เครื่องปั่น ใสน้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียด นำไปกรอง ใส่น้ำที่เหลือคั้นเอา แต่น้ำ นำน้ำที่ได้ไปใส่เกลือ น้ำมะนาว น้ำเชื่อม ชิมรสตามใจชอบ | | คุณค่าทางอาหาร |
|---|
| ให้วิตามินเอสูงมาก ซึ่งช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและวิตามินซี ป้องกันเลือดออกตาม ไรฟัน | | คุณค่าทางยา |
|---|
| นำใบมาตำให้ละเอียด แก้อาการแพ้ อาการอักเสบ แมลงกัดต่อย ช่วยป้องกันโลหิตจาง โรคมะเร็ง และหัวใจขาดเลือด |
|
| |
|
|
|
โดย :ฟากฟ้าทะเลฝัน (ทีมงาน TeeNee.Com) โพสเมื่อ [ วันจันทร์ ที่ 27 เมษายน 2552 เวลา 14:25 น.]
 |
[ เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Topic Bookmark | ส่งกระทู้นี้ต่อให้เพื่อน ]
นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
| " ประกาศ " |
|
| | |
|
