วันว่าง ๆ กับใจที่ห่างทุกข์..

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง วันว่าง ๆ กับใจที่ห่างทุกข์..

วันว่าง ๆ กับใจที่ห่างทุกข์..

ในแต่ละสัปดาห์..
เรามีวันเสาร์-อาทิตย์..เป็นวันหยุดสัปดาห์..
เป็นวันพักผ่อนหย่อนใจ..
จากภาระหน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบต่าง ๆ มากมาย..

หนึ่งวัน ๒๔ ชั่วโมง..
วันเสาร์-อาทิตย์ รวม ๒ วัน ๔๘ ชั่วโมง..
เป็นวันลาหยุดพักของความทุกข์..
ที่หลายคนบอกว่า..
วันเสาร์-อาทิตย์..เป็นชั่วโมงที่มีความสุขที่สุด..

แต่ใครจะรู้บ้างว่า..
ความสุขกับความทุกข์..ก็มีวันหยุดเช่นเดียวกัน..
ทำให้เราจึงค้นพบว่า..
บางวัน..เราก็มีความสุข..
บางวัน..ก็แสนทุกข์ทรมาน..
ชั่วโมงนี้..อาจจะสุข..
อีกไม่กี่วินาที..อาจจะทุกข์ก็เป็นได้..

หากเราได้เรียนรู้..
วันเวลาแห่งความสุข-ทุกข์..
ที่คละเคล้าชั่วโมงยามแห่งความรู้สึกต่าง ๆ มากมาย..
ทั้งสุขและทุกข์..สมหวัง..ผิดหวัง..เศร้า..เสียใจ.. ฯลฯ

เพราะฉะนั้น..
เราควรแบ่งวันเวลา..
หยุดพักความทุกข์ไว้เสียบ้าง..
ทำให้เป็นเหมือนวันหยุดเสาร์-อาทิตย์..สุดสัปดาห์..

เพื่อที่เราจะได้เติมเต็มความสุข..
กับวันจันทร์-ศุกร์..
กับหน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบ..
ให้มีความสุขกับการทำงาน..
ให้มีสติในการทำงาน..
เพื่อเป็นการเพิ่มระดับความสุขลงในจิตใจ..

บทความ...โดย..ชายน้อย..

ขอบคุณบทความจากธรรมะไทย

เครดิต :

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!