เส้นทางแห่งความสุขสันต์ของผู้สูงอายุ เต้นรำสร้างความสุข

เส้นทางแห่งความสุขสันต์ของผู้สูงอายุ เต้นรำสร้างความสุข



นักมานุษยวิทยาสังคมแนะเส้นทางแห่งความสุขกับบรรดาผู้สูงอายุทั้งหลาย ด้วยการใช้สเต็ปลีลาศย่างก้าวออกไปยังฟลอร์ของความสุข สุขภาพอันสมบูรณ์ ความผาสุกในชีวิต และความไร้โรคาพยาธิ


อาจารย์โจนาธาน สกินเนอร์ แห่งมหาวิทยาลัยควีนส์ กรุงเบลฟาสต์ ได้พบในการศึกษาคุณประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสังคมในหมู่ผู้สูงอายุ ที่ในไอร์แลนด์เหนือ กับที่เมืองแบล็กพูด และซาคราเมนโต รัฐแคลิฟอร์เนียที่อเมริกาว่า ผู้เฒ่าผู้แก่จะได้ประโยชน์จากการลีลาศเพื่อสังคม ทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งทางสังคมด้วย

รายงานผลการศึกษาได้เสนอความเห็นให้ขยายเวลาการลีลาศเพื่อสังคมให้กับผู้สูงอายุให้มากขึ้น เพื่อจะช่วยให้มีอายุขัยที่สมบูรณ์พูนสุข และอายุยืนอย่างแข็งแรง และกล่าวบอกว่า "ได้พบว่าการลีลาศเพื่อสังคม ได้ช่วยเชื่อมชีวิตทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคตได้อย่างต่อเนื่อง และส่อให้เห็นถึงความแก่อย่างมีคุณภาพ


มันช่วยให้ผู้เต้นอายุยืน สร้างความพึงพอใจและเกิดความมุ่งมั่นที่จะยังชีวิตต่อไป ช่วยบรรเทาความคิดว่าถูกตัด ขาดจากสังคม และอาจกล่าวได้ว่า ยังช่วยขจัดความรู้สึกปวดเมื่อยอันเนื่องมาจากสังขารให้ละลายไปได้

เครดิต :
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดยหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์