อยากร้องไห้ ร้องไปเลย : ร้องให้พอ แล้วปรับตัวปรับใจมาเริ่มต้นใหม่กันดีกว่า พยายามหางานทำ ทำงานที่ต้องรับผิดชอบให้ดีที่สุด เอาเวลาเอาสมองไปคิดสิ่งที่เป็นประโยชน์ดีกว่านะคะ

          อย่าคิดทำร้ายตัวเอง : พ่อแม่รักเราเลี้ยงเรามาแทบตายนะคะ ทำไมกับผู้ชายห่วยแตกคนเดียว ใครที่ไหนก็ไม่รู้เค้าทำให้เราเจ็บใจแล้วยังไม่พอ เค้ามีค่าทำให้เราต้องอุทิศชีวิตให้เลยหรือ กลับไปหาพ่อแม่นะคะ ท่านรักเรามากที่สุด ไม่มีใครรักเราเท่านี้อีกแล้ว   

          อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัว : ให้ดูไร้ค่า บางคนโมโห แล้วกินจนอ้วน บางคนก็โทรม บางคนก็ประชดชีวิต ทำตัวเองให้มันเลวไปซะเลย มันไม่มีอะไรดีหรอกค่ะ เค้าจะยิ่งสมน้ำหน้าเรา เราต้องทำตัวให้ดีขึ้นให้เค้ารู้สึกเสียดายเราจะดีกว่า

          อย่าอยู่คนเดียว : ควรหาเพื่อนคุย หรือหาอะไรทำจะได้ไม่คิดมาก อย่าดูหนังโรแมนติก หรือฟังเพลงเศร้า เพราะเราจะมีอารมณ์คล้อยตาม มันยิ่งจะเศร้าไปกันใหญ่

          อย่าเอารูป หรือของเก่าๆ มาดู : ห้ามนำของที่มีความหลังมาดูเป็นอันขาด ดูไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้นหรอกค่ะ อย่าพยายามผ่าน หรือไปในสถานที่ ที่เคยไปด้วยกัน ที่ควรไปมีอีกเยอะ

          อย่าคิดว่า ชีวิตนี้ขาดเค้าไม่ได้ : ถ้าไม่มีเค้าแล้วเราจะตาย เพราะแต่ก่อนที่ยังไม่เจอเค้าเราก็อยู่ได้ จริงไม๊คะ ดีแล้วที่เค้าเลิกไปซะ เราจะได้มีโอกาสเจอคนดีกว่านี้อีก ต้องมีกำลังใจ อย่าท้อแท้นะคะ ชีวิตเราต้องก้าวไปข้างหน้า หาในสิ่งที่ดีกว่า

          อย่าโทรศัพท์ไปง้องอนเค้าเป็นอันขาด : เสียเหลี่ยมหมด เค้าอาจจะสงสาร แล้วกลับมาดีอีก แต่มันก็คงไม่เหมือนเดิมแล้วล่ะค่ะ จะทำไปทำไม เอามาแต่ตัวแต่หัวใจไม่มา เซ็ง!