| |
|
ส่วนผสมแป้ง
แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วยตวง
แป้งท้าวยายม่อม 1 ช้อนชา
แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1 ถ้วยตวง
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
แป้งมัน (แป้งนวล) 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำ (สำหรับนึ่ง) 1/2 ถ้วยตวง
แป้งมัน (สำหรับจับจีบ) 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมไส้
ปลาทูน่าในน้ำมันพืช (เฉพาะเนื้อ) 100 กรัม
หอมแดง (ซอยบางๆ ตามขวาง) 1/4 ถ้วยตวง
ตะไคร้ (ซอยบางๆ ตามขวาง) 1/4 ถ้วยตวง
รากผักชี (ซอยบางๆ ตามขวาง) 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม (ซอยบางๆ ตามขวาง) 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมเจียว (สำหรับโรยหน้า) 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช (สำหรับพรม) 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำแป้ง
1. ผสมแป้งทั้ง 3 ชนิดเข้าด้วยกันค่อยๆใส่น้ำทีละน้อย นวดจนแป้งนุ่มประมาณ 10 นาที ใส่น้ำที่เหลือและน้ำมันพืชคนให้เข้ากัน ไม่ปิดฝาภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟใช้เวลาประมาณ 3 นาที ระดับความร้อน HIGH คนทุก 1 นาที พออุ่นนำมานวดกับแป้งนวล
2. แบ่งแป้งเป็นก้อนกลมเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 เซนติเมตร คลึงให้เป็นแผ่น เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว ใส่ไส้ตรงกลาง พับเป็นรูปครึ่งวงกลม ขลิบริมให้สวยงาม
3. นำน้ำใส่ภาชนะสำหรับนึ่ง ปิดฝาภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้เวลาประมาณ 2 นาที ระดับความร้อน HIGH
4. วางเรียงส่วนผสมข้อ 2 ครั้งละ 12 ชิ้น พรอมน้ำให้ทั่ว ปิดฝาภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้เวลาประมาณ 2 นาที ระดับความร้อน MEDIUM หมดเวลานำออกมาพรมน้ำมันเล็กน้อย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว รับประทานกับผักกาดหอม ผักชี และพริกขี้หนู
วิธีทำไส้1. นำเนื้อปลาทูน่ามายีกับกระชอนให้ปุย พักไว้
2. โขลกหอมแดง ตะไคร้ รากผักชี และกระเทียมเข้าด้วยกันให้ละเอียด
3. นำน้ำมันพืชและส่วนผสมข้อ 2 ใส่ภาชนะ คนให้เข้ากัน ไม่ปิดฝาภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้เวลาประมาณ 3 นาที ระดับความร้อน HIGH คนทุก 2 นาที
4. ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ยกเว้นกระเทียมเจียวและน้ำมันพืช คนส่วนผสมให้เข้ากัน ไม่ปิดฝาภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้เวลาประมาณ 2 นาที ระดับความร้อน HIGH คนทุก 1 นาที หมดเวลานำออกมาพักพอไว้ให้อุ่น
|
|
|
|
|
โดย :JaAey..Ja (ทีมงาน TeeNee.Com) โพสเมื่อ [ วันศุกร์ ที่ 16 ตุลาคม 2552 เวลา 16:37 น.]
 |
[ เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Topic Bookmark | ส่งกระทู้นี้ต่อให้เพื่อน ]
นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
| " ประกาศ " |
|
| | |
|
