ตั้งน้ำให้เดือด
ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 10 ถ้วย
พอน้ำเดือดนำผักลงไปลวก
พอสุกแล้วตักขึ้นมา
แล้วนำไปใส่ลงในอ่างน้ำเย็นจัด ๆ
โดยสามารถเติมน้ำแข็งเพื่อให้น้ำเย็นจัด พอผักคลายความร้อน ให้นำผักขึ้นให้สะเด็ดน้ำ