ค่า SPF ให้ดูที่ค่าSPF ซึ่งเป็นตัวบอกว่าป้องกัน UVB ได้กี่เท่าส่วน UVA ยัง ไม่มีค่ามาตรฐาน ปัจจุบันจึงนิยมใช้ PA และเครื่อง หมาย + เป็นตัวบอก โดยปกติคนไทยมีผิวคล้ำ ซึ่งเม็ดสีสามารถป้องกัน UVB ได้บ้างแล้ว ดังนั้น SPF มากกว่า 15 และ PA++ ขึ้นไป ก็เพียงพอแล้วละค่ะ
เลือกตามการใช้งาน ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำ อย่างถ้าต้องอยู่กลางแดดนานๆ หรือต้องเล่นกีฬาที่มีเหงื่อออก ก็ควรเลือกที่มี SPF สูง และกันน้ำได้จะช่วยปกป้องได้ดีกว่า
จำนวนครั้งที่ทาต่อวัน ถ้าอยู่ในออฟฟิศ ห้องแอร์ วันละครั้งก็เพียงพอ แต่ถ้าต้องทำงานกลางแดด โดนลม อาจจะต้องทาเติม หรือถ้าว่ายน้ำต้องทาทุก 2-3 ชั่วโมงค่ะ
ป้องกันตัวเองด้วย เนื่องจากครีมกันแดดไม่ได้ป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นจึงควรเลี่ยงแดดควบคู่ไปด้วย หรือหาอุปกรณ์ในการป้องกันแดดมาเป็นตัวช่วย เช่น หมวก แว่นตา ร่ม เสื้อแขนยาว เป็นต้น
ปริมาณ ควรใช้ปริมานที่ไม่น้อยเกินไป เพราะสารเคมีอาจทำปฏิกิริยากันทำให้ลดคุณภาพลงไป
ราคาหรือยี่ห้อไม่สำคัญ ขอเพียงมีคุณสมบัติครบแล้วก็ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ระคายเคืองก็เพียงพอแล้วค่ะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
