ช่วงนี้อากาศนั้นร้อนแสนจะร้อนเสียเหลือเกิน แถมแดดก็ยังแผดเผาทำเอาสาวๆ หลายคนต้องสูญเสียผิวขาวใสที่สั่งสมมานาน ไปหลายต่อหลายหลาย แล้วแบบนี้ จะทำอย่างไรดีให้ต่อกรเรื่องผิวกับเจ้าแสงแดดให้อยู่หมัดดีล่ะ
อันที่จริงแล้วการดูแลผิวเป็นสิ่งที่หนุ่ม สาวๆ ควรที่จะต้องใส่ใจและทำอยู่เสมอๆ เป็นนิจ เพราะหากเราปล่อยปละละเลยผิวแม้แต่นิดเดียว ผิวที่เนียนใสของคุณ ก็อาจจะหม่นหมองลงไปด้วย ไม่ว่าจะด้วยแสงแดดที่แรงและอันตรายมาก หรือจะด้วยมลภาวะอื่นๆ
เพราะฉะนั้นแล้วถ้าหนุ่มๆ สาวๆ อยากจะเริ่มดูแลผิวเสียวันนี้ก็ยังไม่สาย เรามาดูวิธีดูแลผิวพรรณของคุณให้ขาวใสสู้แดดกันดีกว่า มาเริ่มกันเลย
4 วิธีปรับผิวขาวใส สู้แดด
1. ผสมไข่ขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน และทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยนม (อุณหภูมิห้อง) คุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงหรือจะทำซ้ำจนกว่าคุณจะพอใจ
2. ผสมแป้งกับนมในให้เป็นเนื้อเดียวกัน และทาลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซึ่งแร่ธาตุในนมนั้นจะช่วยทำให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื้น
3. รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งจะช่วยให้ลดการผลิตเมลานิน เช่น ส้ม ฝรั่ง เชอร์รี่ เป็นต้น
4. ขัดตัวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และควรบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรท์เซอร์เพื่อผิวที่ชุ่มชื่น
5 ข้อที่ควรใส่ใจสม่ำเสมอ เพื่อผิวสวยใส
1. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา 10.00-16.00 น. เพราะช่วงเวลาดังกล่าวแสงแดดจากดวงอาทิตย์จะมีปริมาณแสง UV ที่สามารถทำร้ายผิวเราได้อย่างมาก ถ้าเลี่ยงไม่ได้ควรทา ครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวของเราจากแสงแดดเพื่อผิวที่ดูขาวใสกระจ่างอย่างต่อเนื่อง
2. ควรทา ครีมกันแดด เสมอ แม้ว่าจะไม่ได้ออกไปเจอแสงอาทิตย์ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าแสงจากหลอดไฟภายในบ้านหรือที่ทำงานก็เป็นตัวการทำให้ผิวของเราคล้ำได้
3. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสาร Hudroquine หรือสารปรอท เพราะส่วนผสมเหล่านี้ อาจทำให้เกิดรอยแผลหรือเกิดมะเร็งได้หากสะสมในร่างกายมาก
4. ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเร่งให้ผิวขาว ซึ่งมันสามารถทำลายผิวของคุณและอาจเกิดรอยแผลไหม้ได้
5. ห้ามรับประทานวิตามินซีมากเกินไป เพราะจะมีผลต่อสุขภาพของร่างกายได้เช่น อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้
4 ขั้นตอน กับ 5 ข้อเสนอแนะ หวังว่าไม่ยากเกินไปนะคะสำหรับหนุ่มๆสาวๆ ผู้รักในสุขภาพผิวทั้งหลาย
ก็เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจไม่น้อยไปกว่าสุขภาพผิว เพราะใครเล่าจะปล่อยให้ผมแห้ง ชี้ฟู กระเซอะกระเซิงเป็นยายเพิ้ง ให้ต้องอับอายเวลาไปไหนๆ
นอกจากการสระผม หวีผมแล้ว คุณควรที่จะต้องหาเวลาเพื่อทำทรีทเมนท์ให้กับเส้นผมของคุณบ้าง เพราะแค่สระอย่างเดียว ทำความสะอาด และดูแลผมอย่างถือว่าบำรุง แก้ปัญหาอย่างตรงจุดเลยค่ะ รับรองว่าผมคุณจะได้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง คอนเฟิร์ม!
ที่มาข้อมูล : www.e-magazine.info
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
