บริจาคเลือด...ทำให้อ้วนจริงหรือ??

บริจาคเลือด...ทำให้อ้วนจริงหรือ??


หลายๆ คนเชื่อกันว่าการบริจาคโลหิตจะทำให้เราอ้วนขึ้น ความเชื่อนี้จริงหรือไม่?


การบริจาคโลหิตเป็นการนำเลือดออกไปจากร่างกายประมาณ 350 - 450 ซีซี จากทั้งหมดที่มีประมาณ 4,000-5,000 ซีซี หรือคิดเป็น 8% ของน้ำหนังตัวของผู้บริจาค ซึ่งหลังจากเสียเลือดแล้ว ไขกระดูกจะทำการกระตุ้นให้สร้างเม็ดเลือดแดงคุณภาพดีขึ้นมาทดแทน


อย่างไรก็ตามการบริจาคโลหิตไม่ได้เป็นสาเหตุของความอ้วน

 แต่ที่บางคนอ้วนขึ้น
เพราะว่าหลังจากที่บริจาคเราจะรู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลีย จึงรับประทานอาหารโดยเฉพาะของหวานมากเกินกว่าปกติเพื่อทดแทนเลือดที่เสียไป จึงทำให้อ้วนขึ้นได้


หลังจากการบริจาคโลหิตควรพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานยาเสริมธาตุเหล็ก และดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและผลิตเม็ดเลือดแดงทดแทนส่วนที่เสียไป


เครดิต :
เครดิต : เนื้อหาข่าว คุณภาพดี MCOT สำนักข่าวไทย


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์