ตำนานโลก อาหารสมอง เคล็ดลับน่ารู้ครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง
  ล้างมืออย่างไรให้สะอาด
 

เชื่อว่าเราเกือบทุกๆ คนถูกสอนกันมาตั้งแต่เด็กแล้วว่า จะต้องล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะรับประทานอาหารต่างๆ จริงไหมคะ เนื่องจากว่าในแต่ละวัน มือของเราจะต้องจับต้องสิ่งต่างๆ มากมาย และมีหลายๆ อย่างที่เราจับไปนั้น ไม่ใช่เป็นสิ่งที่สะอาดสักเท่าไรนักเช่น ราวบันไดสะพานลอยคนข้าม ราวจับบนรถโดยสารประจำทาง แม้แต่ของที่คิดว่าน่าจะสะอาดเช่นคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ เครื่องโทรศัพท์มือถือ หรือแม้แต่เครื่องใช้เช่น กระเป๋า รองเท้า ของเราเองก็ตาม ก็อาจจะมีเชื้อโรคซุกซ่อนอยู่ก็เป็นได้ การล้างมือให้สะอาดเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน  การหยิบจับรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ

การล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะใช้มือของเราทำอย่างอื่นต่อไปนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ แต่เพื่อนๆ ทราบไหมคะว่า วิธีการล้างมือให้สะอาดจริงๆ นั้นอาจจะผิดไปจากที่เราทำกันอยู่อย่างเคยชินก็เป็นได้ แบบที่หนุ่มๆ บางคนเขาอาบน้ำ ชนิดที่เรียกได้ว่า "วิ่งผ่านน้ำ" ซึ่งสาวๆ อย่างเราก็ไม่ได้ทำแบบนั้นอยู่แล้ว แต่กับการล้างมือ สาวๆ อาจจะเอามือวิ่งผ่านน้ำกันก็คงมีอยู่บ้าง วันนี้จึงนำเสนอวิธีการล้างมือให้สะอาดที่ถูกต้องมาฝาก

ก่อนการล้างมือ

มีเคล็ดง่ายๆ แต่ไม่ลับอยู่อย่างหนึ่งในการล้างมือให้สะอาดก็คือ ก่อนการล้างนั้นสาวๆ ควรจะถอดเครื่องประดับออกเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นนาฬิกาหรือแหวน ถอดแล้วก็ใส่กระเป๋าเอาไว้เลยนะคะ เพราะหากวางไว้อาจจะหลงลืมใส่คืนที่ กลายเป็นสูญหายเสียของไปเสียอีก แต่หากไม่สามารถถอดได้จริงๆ เวลาล้างก็จะต้องพยายามขยับแหวน (หรือนาฬิกา ซึ่งหวังว่าจะกันน้ำเข้า นะคะ) เพื่อล้างทำความสะอาดนิ้วหรือมือด้านล่างค่ะ และจริงๆ แล้ว ก่อนที่จะใส่เครื่องประดับเหล่านั้นกลับเข้าไป ก็สำรวจดูสักนิดหนึ่งว่าเขาสะอาดดีหรือเปล่า และถ้าเป็นไปได้ก็ล้างเขาเสียเลยก็ได้ (ในกรณีที่ทำได้ เช่นแหวน สร้อยข้อมือโลหะต่างๆ นะคะ)

วิธีการ

คราวนี้มาดูวิธีการล้างมือให้สะอาดที่ถูกต้องกันดีกว่าซึ่งเรียกว่าลองแบบคล้ายๆ วิธีการล้างมือของแพทย์กันมาให้ดูเลยเชียวนะคะ หลักการล้างก็คือควรใช้ำน้ำที่อุณหภูมิห้องหรืออุ่นนิดๆ เพราะช่วยชำระล้างคราบและน้ำมันต่างๆ ได้ดีกว่า ที่สำคัญคือต้องล้างให้ทั่วทั้งมือจริงๆ ทั้งฝ่ามือและด้านหลังของมือ รวมทั้งซอกนิ้ว โดยการใช้มือและนิ้วสอดประสานกันเพื่อล้างส่วนที่มักจะถูกละเลยกันไปดังนี้ค่ะ

(1) เริ่มด้วยการล้างฝ่ามือ ใช้ฝ่ามือถูกกันตามปกติ

(2) จากนั้นล้างและถูหลังมือทั้งสองข้างโดยใช้ฝ่ามืออีกด้านหนึ่ง

(3) แล้วทำความสะอาดซอกนิ้วด้วยการถูนิ้วที่ประสานกัน

(4) ถูด้านหลังของนิ้วเข้ากับฝ่ามือ

(5) จากนั้นใช้ฝ่ามือกำนิ้วโป้งและถูทำความสะอาด อย่าลืมทำให้ครบทั้งสองข้างนะคะ และที่ลืมไม่ได้ก็คือ

(6) ใช้ปลายนิ้วถูเข้ากับฝ่ามือ แต่ถ้าสาวๆ ที่เล็บยาวหน่อย อาจจะต้องค่อยๆ ล้างทำความสะอาดด้านล่างของเล็บไปทีละนิ้ว

หลังจากล้างมือแล้ว ก็อย่าลืมล้างสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดออกให้หมดจด พร้อมกับเช็ดให้แห้งด้วยนะคะ

การรักษาความสะอาดของร่างกาย รวมทั้งมือของเรา นอกจากจะทำให้ดูดี ไร้กลิ่นแปลกๆ รบกวนแล้ว ยังทำให้สุขภาพดีด้วยนะคะ เพราะลดความเป็นไปได้ที่เชื้อโรคจะถือโอกาสติดสอยห้อยตามเข้าปากเราระหว่างการหยิบจับอาหารจริงไหม


 
   โดย :NoooPair ( สมาชิกไอดีที่ 123879) โพสเมื่อ [ วันพฤหัสบดี ที่ 18 กรกฎาคม 2556 เวลา 13:30 น.]



นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด


 
เป็นลมแพร๊บ!
เปิดหอพักนักศึกษาจีน
ที่ทำให้คุณ "ขนลุก
"
'อีเจี๊ยบ เลียบด่วน'
บอกใบ้ !? ปีนี้ 'มาดาม'
อาจตีทะเบียนอีกรอบ!
จะเกิดอะไรขึ้น !?
เมื่อ'พี่เบิร์ด' บุก
กรุง หงสาฯ!?มาดูกัน...!
"มุมลับ" ดารา ที่
"ผจก." ขอเมาธ์
CL ดัง หรือ ดับ??
กับการโกอินเตอร์
บนเวทีระดับโลก
'เก้า สุภัสรา'ซวย!
โดนลือสนั่น ! 'ตายแล้ว'
สยอง!
รถนักเเข่งชื่อดังเสียหลัก
พุ่งชนคนดูเสียชีวิต
เซน เดอะสตาร์ สุดเศร้า !!
หลังสูญเสียพ่อ
แซ่บอีก!
Fifty Shades of Grey
เวอร์ชั่นเกาหลี!!
ลูกสาว 9 เดือน
ตั้ม เดอะสตาร์
หาโรงเรียนรอแล้วจ้า
ทหารน้ำตาไหล
เมื่อเจอแม่ค้าก๋วยเตี๋ยว
คิดเงินแบบนี้!
ฮากร๊าก! กับ
ประโยค'ภาษาไทย'
ในละคร 'จีน'!?
อั๊ยยะ !! ยิปซี - ยิปโซ
อวดหุ่นสุดเซี๊ยะ
ลงน้ำคลายร้อน
นาทีเป็น นาทีตาย!
ลุงฮีโร่ช่วยชีวิต
สาวโดนฟ้าผ่า...
รันเวย์เครื่องบิน ต้องชิดซ้าย
เมื่อเจอกับถนน 20 เลน
อึ๋มเด้ง! น้อง "อลิส"
ฟิตออกกำลังกาย
หวังลดหุ่น!
เจองี้มีเคือง! ชาวเน็ตถาม
เจ้าของโรงงานกล้า
เอาให้ลูกเมียกินไหม?!
ยังไงหล่ะ "นาธาน2"
หลัง"น็อต กฤติน"
โพสต์แบบนี้
 
ตั้งชื่อเกาหลีจากดวง ทำนายอดีตชาติ ทำนายคู่รัก ทำนายลีลาบนเตียง ดูดวงจากรังสีออร่า ดูดวงตามวันที่เกิด
ทายของลับหญิง ทายของลับชาย ทายบัตรประชาชน วันเกิดกับสีบอกนิสัย ดูดวงตามวันเกิด ปลายนิ้วบอกนิสัย teenee.com เวบยอดนิยม
Teenee.com ติดต่อโฆษณา คลิก