1 กีวี สารแอกทินิดีนในกีวีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง
2 มะเขือเทศ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
3 มะละกอ เสริมสร้างระบบย่อยอาหารให้ทำงานดี มีโปรตีนอีกต่างหาก
4 อะโวกาโด มีสารยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ถึง 30 ชนิด
5 สับปะรด วิตามินซีสูง แถมมีส่วนช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
6 ผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ เช่น สตอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสายตา
7 แครนเบอร์รี่ ป้องกันนิ่วในไต แถมช่วยต้านเชื้อไวรัส
8 ผลไม้ตระกูลส้ม ทั้งส้มโอ, ส้มเขียวหวาน ฯลฯ ก็มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด
9 ผลไม้กลุ่มแตง จะเป็น แตงโม, แตงไทย ฯลฯ ก็ล้างพิษให้กับร่างกาย
10 แอปเปิ้ล มีส่วนช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร
2 มะเขือเทศ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
3 มะละกอ เสริมสร้างระบบย่อยอาหารให้ทำงานดี มีโปรตีนอีกต่างหาก
4 อะโวกาโด มีสารยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ถึง 30 ชนิด
5 สับปะรด วิตามินซีสูง แถมมีส่วนช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
6 ผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ เช่น สตอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสายตา
7 แครนเบอร์รี่ ป้องกันนิ่วในไต แถมช่วยต้านเชื้อไวรัส
8 ผลไม้ตระกูลส้ม ทั้งส้มโอ, ส้มเขียวหวาน ฯลฯ ก็มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด
9 ผลไม้กลุ่มแตง จะเป็น แตงโม, แตงไทย ฯลฯ ก็ล้างพิษให้กับร่างกาย
10 แอปเปิ้ล มีส่วนช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
