สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ

สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ


"คุณสามารถทำสปาที่บ้านได้เอง"


ความฝันที่จะนอนแช่น้ำดอกไม้ลอยหอมกรุ่นในสปาชั้นดี มีเธอราปีสต์ฝีมือเยี่ยมมานวดผ่อนคลายให้ตัวเบาหวิว ได้คลายความเครียด ยังดูจะเป็นเพียงความฝันสำหรับคนที่ไม่มีทั้งเวลาและปัจจัยในกระเป๋าเอื้อ แต่ในยุคที่ผลิตภัณฑ์สปาสำหรับใช้ในบ้าน

หรือ ´สปาแอทโฮม´ กำลังมาแรง สาวๆ ที่รักการทำสปา ก็ไม่ต้องเสียทั้งเงินและเวลาไปสปาที่ไหนอีกต่อไป และล่าสุด วัตสัน ร้านสุขภาพและความงามได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ "วัตสัน เดอะ สปา คอลเลคชั่น" ซึ่งจะทำให้ทุกคนผ่อนคลายกับสปาที่บ้านได้ทุกวัน

เปิดตัวผลิตภัณฑ์เมื่อเร็วๆ นี้ ด้วยการชวนสามสาวคนดัง เอวิตรา ศิระศาสตร์ เมสินี แก้วราตรี และศรัยฉัตร กุญชร ณ อยุธยา มาร่วมทำสปากับวัตสันที่ธันธารา เฮลธ์ สปา สปาหรูของเมืองไทย


สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ


"ใส่ส้นสูงทุกวัน การนวดเท้าเป็นการผ่อนคลายความปวดเมื่อย"


"หนิง" ศรัยฉัตร กุญชร ณ อยุธยา เซเลบสาวสวย บอกว่าสปาเป็นไลฟ์สไตล์อย่างหนึ่งของเธอเลยก็ว่าได้ เพราะต้องไปใช้บริการเดือนละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าการทำสปาเท้า ยิ่งบ่อยกว่า เพราะสำหรับผู้หญิงยุคนี้ที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงกันแทบทุกวัน การนวดเท้าจะช่วยผ่อนคลายความปวดเมื่อยได้ดีที่สุด

"แม้ว่าหนิงจะทำงานในออฟฟิศ แต่ก็เดินทั้งวัน แล้วยังต้องขับรถเองอีกด้วย เท้าต้องใช้งานอย่างหนัก แล้วเท้าของเรายังเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทด้วย เลยต้องไปสปานวดเท้าร้านที่รู้ใจกันเป็นประจำ" หนิง เล่าและยังบอกอีกว่าที่บ้านของเธอก็มีเครื่องทำสปาไว้ทำเองแบบครบชุดอีกด้วย

"ห้องน้ำที่บ้านมีเครื่องทำสปาเยอะมาก คุณแม่จะเป็นคนเตรียมหาครีมอาบน้ำกลิ่นอโรมาเธอราปีไว้หลากหลายกลิ่น อุปกรณ์ก็เยอะไม่แพ้กัน ทั้งที่เหยียบเท้า ทั้งค้อนหรือไม้เคาะหลังแบบเคียวข้าว เรียกว่านวดมือนวดเท้าที่บ้านได้เองครบเซตเลย" หนิง กล่าว


สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ


"สปานวดแบบไทยสบายที่สุด"


สาวขี้เมื่อยอีกคนที่ชอบนวดเท้ามากๆ "แน้ท" เอวิตรา ศิระศาสตร์ บอกว่า ถ้าเป็นการนวดสปาแล้ว สำหรับเธอ การนวดแบบไทยนั้นสบายที่สุด แต่ขอแบบเบา สบาย เน้นความผ่อนคลายมากกว่า "การทำสปาที่บ้านแน่นอนว่าเราไม่สบายเท่ากับไปทำที่ร้าน แต่แน้ทรู้สึกว่าการได้ทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองบ้าง ก็เหมือนเราได้ดูแลตัวเองอย่างดี" ดาราสาวหน้าหวาน บอก

สำหรับอีกยี่ห้อที่มาแรงปีนี้ คงต้องยกให้ "ธัญ(thann)" สปาแอทโฮมแบรนด์ไทยที่ส่งออกจำหน่ายทั้งในทวีปยุโรป ญี่ปุ่น และตะวันออกกลาง ซึ่ง เจษฎา นวเกล้า เจ้าของสปาสูตรนี้ แนะนำว่า หัวใจสำคัญของสปาอยู่ที่โสตประสาทได้สัมผัสกับรูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัส อย่างพร้อมสรรพ

สูตรของธัญเริ่มพร้อมกับการอาบน้ำ เพราะผิวกายคนเราจะสูญเสียความชุ่มชื้นทันทีเมื่อชำระร่างกาย การดูแลผิวพรรณจึงควรเริ่มด้วยขั้นตอนบอดี้ทรีตเมนต์ โดยอาบน้ำด้วยสบู่ที่มีปริมาณมอยซ์เจอไรเซอร์และวิตามินอีสูง อย่างเช่น


สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ


"ทำสปาสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว"


สบู่ที่ทำจากน้ำมันรำข้าวเพื่อบำรุงผิวให้เนียนนุ่มไม่แห้งกร้าน ถ้าเราไปทำสปาตามร้านก็จะมีการขัดผิวขจัดเซลลูไลท์ต่อด้วยเกลือทะเล ซึ่งถ้าใครชอบขัดผิวด้วยเกลือหอมก็ลองหาซื้อมาทำเองที่บ้านก็ไม่ยากเย็นนัก แต่สูตรของธัญใช้บอดี้สครับสกัดจากข้าวโพดทดแทน นอกจากขัดผิวแล้วยังใช้พอกผิวดูดความสกปรกได้ด้วย

"ช่วงอากาศหนาวผิวจะแห้งมาก การขัดผิวจะช่วยกระตุ้นให้ผลัดผิวใหม่ที่ดูสดใสกว่า วิธีการขัดควรใช้แปรงขนนิ่มขัดเป็นวงกลมเริ่มจากปลายเท้า ไล่ขึ้นมาให้ถึงสะโพก จากนั้นพอกครีมและขัดเบาๆ ให้ทั่วลำตัว แค่นี้ก็จบขั้นตอนการทำสปาร่างกายแล้ว" เจษฎา กล่าว

สำหรับในส่วนใบหน้าเจ้าของสปาแอทโฮมชื่อดังแนะนำว่าให้เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเช่นเดียวกันโดยใช้ คลีนซิ่งออยล์ที่ผลิตจากน้ำมันรำข้าว จากนั้นพอกผิวหน้าด้วย ดีท็อกซิไฟอิ้ง เคลย์ มาสก์ 10-20 นาที เพื่อดูดสิ่งสกปรกออก และขัดผิวหน้าด้วยโอ๊ตมิลค์เฟซสครับเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าให้ผ่อนคลาย "การทำสปาเองที่บ้านเพียงสัปดาห์ละครั้งสำหรับร่างกาย และ 3 วันต่อครั้งสำหรับใบหน้า ก็เพียงพอแล้ว" เจษฎา กล่าว


สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ


"สร้างบรรยากาศด้วยดอกไม้ และกลิ่นหอม"


เจษฎาแนะนำต่อว่าให้ลองสร้างบรรยากาศภายในบ้านให้รู้สึกผ่อนคลายด้วยดอกไม้สวยๆ ใบไม้เขียวๆ เติมบรรยากาศด้วยแสงเทียน สร้างกลิ่นหอมด้วยหม้อเตาน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชื่นชอบ แค่นี้อารมณ์สปาก็เกิดขึ้นในบ้านได้แล้ว

เชื่อว่ากลิ่นหอมและส่วนผสมจากธรรมชาติคงจะทำให้หลุดพ้นจากความเครียดทั้งกายและใจจากวันที่ยุ่งเหยิง พร้อมช่วยปรนนิบัติให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง แลดูสดใสมีสุขภาพดี เพื่อผิวสวยอย่างที่ต้องการ และนี่ก็คือวิธีง่ายๆ ของ การทำสปาด้วยตัวเองที่บ้าน...

สปาแอทโฮม เคล็ดลับความผ่อนคลายแบบง่ายๆ



แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์