คงไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ไม่อยากให้ผมของตัวเองดูนุ่มสลวยเงางามหรอกใช่ไหมล่ะคะ แต่การที่จะมีผมสวยได้แบบนั้น ก็อาจจะต้องมีวินัยในการหมั่นบำรุงดูแลผม ซึ่งสาว ๆ หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องสิ้นเปลืองหรืออ้างว่าไม่มีเวลา แต่ทว่าการบำรุงผมไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือเม็ดเงินมากมายอย่างที่คิด เพราะถ้าหากคุณลองเปลี่ยนพฤติกรรมทำร้ายผมเดิม ๆ ที่ทำลงไปโดยไม่รู้ตัว รับรองว่าผมจะดีขึ้นแน่นอน วันนี้กระปุกดอทคอมจึงขอนำ 10 วิธีดูแลเส้นผมสุดเบสิกมาฝากสาว ๆ ทุกคนค่ะ หากลองทำตามดู รับรองว่าผมดีขึ้นโดยไม่ต้องเข้าซาลอนเลย
1. บำรุงผมด้วยน้ำมันหลากชนิด
วิธีที่เซเลบริตี้ผู้มีผมเงางามหลายคนเลือกใช้ อย่างการบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอด้วยบรรดาน้ำมันต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อผม ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะพร้าวที่ช่วยให้ผมนุ่มสลวย น้ำมันมะกอกเพื่อผมเงางาม และน้ำมันอัลมอนด์เพื่อให้ผมแข็งแรง ควรหมักผมด้วยน้ำมันเหล่านี้ก่อนสระผมประมาณ 1 ชั่วโมงทำติดต่อกัน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพียงเท่านี้ผมของคุณก็จะสลวยสวยเก๋จนน่าอิจฉา
2. หวีผมอย่างเบามือ
แม้ว่าจะเร่งรีบสักแค่ไหน แต่คุณก็ไม่ควรรีบหวีผมให้เร็วและแรงจนเกินไป ควรหวีผมอย่างอ่อนโยนเบามือ ไม่งั้นล่ะก็ ผมของคุณคงหลุดร่วงออกมาเป็นกำเลยล่ะ นอกจากนี้ คุณก็ไม่ควรหวีผมในขณะที่ผมเปียกด้วย เพราะเป็นช่วงเวลาที่รากผมกำลังอ่อนแอ หากใครผมร่วงบ่อยหรือมีปัญหาผมบาง ลองสังเกตพฤติกรรมการหวีผมของตัวเองให้ดี แล้วรีบแก้ไขซะเถอะ
3. ไม่ต้องจัดแต่งทรงผมบ่อย
พวกเครื่องม้วนผมไฟฟ้าหรือเครื่องจัดแต่งทรงผมต่าง ๆ ที่ทำให้ผมต้องโดนความร้อน ถือเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผมของคุณมีปัญหาเลยล่ะ ฉะนั้นอย่าให้ผมโดนความร้อนบ่อยเกินไปนัก ให้ลองปล่อยตามทรงธรรมชาติบ้าง ไม่งั้นล่ะก็รากผมและหนังศีรษะจะอ่อนแอจนต้องเยียวยารักษากันอีก
4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมที่ดี
เดี๋ยวนี้ พวกแชมพู ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผมต่างก็มีออกมาให้เลือกใช้หลากหลายยี่ห้อ ฉะนั้นเมื่อไปซื้อแต่ละที ควรอ่านฉลากเพื่อดูส่วนผสม สรรพคุณ และเลือกที่เหมาะกับสภาพผมก่อน วิธีง่าย ๆ นี้จะช่วยให้ผมของคุณไร้ปัญหาแถมยังไม่เสียดายเงินที่เสียไปด้วย ก็เพราะเดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผมแต่ละอย่างก็ไม่ใช่ถูก ๆ ซะเมื่อไร
5. ปกป้องผมขณะว่ายน้ำ
สาว ๆ ที่ชอบว่ายน้ำฟังให้ดี เพราะคลอรีนในน้ำสามารถทำให้ผมคุณเสียดายมากอย่างคาดไม่ถึง ทางที่ดีควรสวมหมวกว่ายน้ำตอนลงสระ เมื่อขึ้นมาแล้วก็ให้รีบสระผมอย่างด่วนเลยนะคะ
6. บำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์ไข่
ไข่ วัตถุดิบคู่ครัวที่สามารถช่วยบำรุงฟื้นฟูผมได้เป็นอย่างดี ลองนำไข่ 1 ฟอง มาตีให้ไข่แดงและไข่ขาวรวมกัน จากนั้นนำมาหมักผม 20 นาที โดยทำเพียงสัปดาห์ละครั้ง หรือจะผสมน้ำมันมะกอกลงไปด้วยก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทำให้ผมนุ่มสลวยขึ้นได้ ลองทำติดต่อกันสัก 2-3 สัปดาห์ แล้วจะทึ่งกับผลลัพธ์เลยล่ะ
7. เลี่ยงใช้น้ำร้อนกับผม
แม้ว่าคุณจะรู้สึกหนาวกายแค่ไหน แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนมาสระผม เพราะน้ำร้อน ๆ นี่แหละที่จะทำให้ผมของคุณแห้งเสียจนน่าตกใจ แต่การใช้น้ำเย็นจะเป็นมิตรต่อผมมากกว่า แถมยังช่วยล็อกความชุ่มชื้นในผม ทำให้ผมเงางาม และไม่ทำให้ผมเปราะหักง่ายอีกด้วย
8. ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ
การใช้ไดร์เป่าผมทำให้ผมของคุณแห้งเสียอย่างมาก เอาเป็นว่าลองปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติบ้าง แต่ไม่ต้องใช้ผ้าขนหนูเช็ดหัวแรง ๆ จนทำให้รากผมอ่อนแอจนผมเปราะหักง่ายนะจ้ะ แค่เช็ดหมาด ๆ แล้วปล่อยให้แห้ง หรืออาจจะออกไปวิ่งหรือขี่จักรยาน เพื่อให้ผมแห้งเร็วขึ้นก็ได้
9. เล็มปลายผมบ่อย ๆ
คุณอาจจะคิดว่าผมยาวพอดีแล้ว ไม่จำเป็นต้องตัดหรือเล็มให้เข้าทรงอีกแล้ว แต่ความจริงคุณควรจะเล็มผมทุก ๆ เดือน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไว้ผมยาวมาก ๆ ควรเล็มออกประมาณ 1-2 นิ้ว ทุก ๆ 3-4 เดือน เพื่อตัดปลายผมที่แห้งเสียและขาดความชุ่มชื้นออกไป
10. กินอาหารดี
รู้หรือไม่ว่า อาหารที่ดีช่วยบำรุงผมได้จากภายใน ลองเน้นการกินผักและผลไม้สด ๆ เพื่อให้ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ นอกจากนี้พวกปลาแซลมอนหรือถั่วก็ดีต่อผมเหมือนกันนะคะ แถมยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายด้วย
ไม่แปลกใจเลยใช่ไหมล่ะว่า ทำไมผมของคุณดูไม่นุ่มสลวยสวยเก๋อย่างที่ต้องการเสียที ก็เพราะหากคุณยังดูแลผมอย่างง่าย ๆ แบบนี้ไม่ได้ ก็คงไม่มีอะไรมาช่วยฟื้นฟูสภาพผมของคุณได้แน่นอน ใครยังดูแลผมด้วยวิธีผิด ๆ อยู่ ก็ขอให้หยุดเพื่อผมที่สวยงามของคุณเถอะนะคะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
