เราทุกคนต่างรู้ดีว่าเจ้าผักสีส้มที่กระต่ายบันนี่ชอบกินอย่าง "แครอท" มีประโยชน์มากมาย แม้ว่าเราจะถูกผู้ใหญ่บอกเสมอว่าแครอทดีมีประโยชน์ ทานแล้วสวย ทานแล้วเก่ง ทานแล้วแข็งแรง แต่เชื่อว่าหลายๆ คนก็ยังไม่ชอบทานแครอทกันอยู่ดี
สำหรับใครที่ไม่ชอบแครอทลองฟังข้อมูลต่อไปนี้ดู แล้วคุณอาจจะเปลี่ยนใจมารักแครอทกันก็ได้
- แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอการแก่ก่อนวัย ป้องกันริ้วรอยที่จะมาเยือน
- แครอทช่วยปกป้องและฟื้นฟูผิว จาการทำลายของมลภาวะต่างๆ
- แครอทช่วยป้องกันการเกิดสิว รวมถึงบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้ด้วย
- แครอทช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นผม ให้ผมแข็งแรง ลดปัญหาการขาดหลุดร่วงของเส้นผม
- แครอทช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น เมื่อทานเป็นประจำ
ว้าว! แครอทมีประดยชน์ขนาดนี้ จะไม่ลองเปลี่ยนใจมารักแครอทกันหน่อยหรือคะ สำหรับคนที่อยากทานแครอท แต่อาจไม่รู้จะทำอะไรทานดี หรือคนที่อยากเปลี่ยนเมนูแครอทดูบ้าง วันนี้เราก็มีเมนู "น้ำแครอท" มาฝากกันด้วยค่ะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
