เข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจอีกครั้งในปีนี้ ถือเป็นเทศกาลบุญที่หลายคนรอคอย เพราะจะได้งดเว้นการทานเนื้อสัตว์เพื่อรับบุญ แต่หลายๆ คนก็ยังสงสัยว่า อาหารเจนั้นมันดีต่อสุขภาพจริงหรือ เพราะไม่มีเนื้อสัตว์ แถมอาหารส่วนใหญ่ก็มักจะเลี่ยนไปด้วยน้ำมันมากมาย บางคนที่กินเจเพราะคิดว่าจะได้ลดน้ำหนักกลับกลายเป็นน้ำหนักขึ้นมาด้วย แทนที่จะอิ่มบุญกันไปอย่างมีความสุขกลายเป็นมีความทุกข์กังวลใจเพิ่มขึ้นมา วันนี้เราจึงมีวิธีดีๆ เกี่ยวกับการกินเจให้ได้สุขภาพมาแนะนำให้ทุกคนที่อยากร่วมอิ่มบุญในเทศกาลครั้งนี้ค่ะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
