กินเพื่อสุขภาพ

>>>1.
>>>กินน้ำมะนาวปั่นสามารถแก้อาการเมาค้างได้ จริงหรือ เฉลย ไม่จริง
>>>แต่แก้อาการเมาค้างได้โดยการดื่มน้ำกล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้ง
>>>เพราะกล้วยจะทำให้กระเพาะของเราสงบลง
>>>ส่วนน้ำผึ้งจะเป็นตัวช่วยหนุนเสริมปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือดที่หมดไป
>>>ในขณะที่นมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกายของเรา
>>>ทำให้อาการเมาหายไปได้

>>>2. เมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง
>>>เมื่อเวลาเป็นไข้ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น
>>>การกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลให้เกิดอาการชักได้

>>>3.
>>>มันฝรั่งช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลงได้ จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะในมันฝรั่งมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ชื่อว่า
>>>คูคัวไมน์ส
>>>มีสรรพคุณในการควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำลง
>>>และมันยังรักษาโรคที่ลึกลับที่เรียกว่า โรคนอนหลับ ได้อีกด้วย

>>>4.
>>>ดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ จริงหรือ เฉลย ไม่จริง
>>>แต่การดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น
>>>เพราะนมร้อนจะส่งเสริมให้สมองหลั่งสาร

>>>5.
>>>การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้ จริงหรือ เฉลย ไม่จริง
>>>แต่การเคี่ยวหมากฝรั่งช่วยให้คนไข้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่หายเร็วขึ้น
>>>เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังการผ่าตัด
>>>เป็นการบริหารให้ลำไส้กลับมาทำงานตามปกติได้เร็วขึ้น
>>>คนไข้จะไม่เกิดอาการลำไส้อืด ซึ่งทำให้ปวดท้อง และท้องอืด
>>>หลังจากที่ต้องหยุดทำงานไปพักหนึ่ง

>>>6.
>>>การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะในเนยมี กรดอมิโน ที่มีชื่อว่า ทริปโตพัน
>>>ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย
>>>และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น

>>>7.
>>>
>>>กินส้มช่วยแก้อาการเซ็งได้ จริงหรือ เฉลย จริง
>>>การรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
>>>และวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ
>>>ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดลงได้ดีออกมาด้วย

>>>8.
>>>การกินช็อคโกแล๊ตช่วยแก้ไอได้ จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะ โกโก้ที่ใช้ทำช็อคโกแล๊ตมีสารที่ชื่อว่า ธีโอโบรไมน์
>>>จะไปออกฤทธิ์ที่เส้นประสาทชื่อ เวกัสเนอร์ฟ
>>>ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไอ
>>>ทำให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล

>>>9.
>>>การกินบ๊วยช่วยเพิ่มกำลังได้ จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะ  การที่คนเรามีอาการเหนื่อย อ่อนเพลีย เพราะกรดในเลือดสูง
>>>ร่างกายไม่สามารถปรับดุลความเป็นด่างได้ทัน แต่บ๊วยมีความเป็นด่าง Ph
>>>7.35
>>>ใกล้เคียงกับเลือดคนเรา จึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้
>>>และยังมีโปรตีน
>>>เกลือแร่ และสารอาหารจำเป็นอยู่มากอีกด้วย

>>>10.
>>>การกินอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเสื่อมได้ จริงหรือ เฉลย จริง
>>>เพราะ เลือดตอนเช้าจะแข็งตัวง่ายกว่าปกติ
>>>จึงมีโอกาสที่หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น สารอาหาร ไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง
>>>สมองจึงค่อยๆ เสื่อม
ขอบคุณที่มา จาก mail.vcharkarn.com