กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
พายโยเกิร์ตผลไม้สด
พายโยเกิร์ตผลไม้สด
ส่วนผสม(สำหรับ 8 ที่)
ขนมปังกรอบบดหยาบ 2 2 ถ้วยตวง (200 กรัม)
นมข้นหวานตราหมี 2 ช้อนโต๊ะ( 40 กรัม)
เนยสดชนิดเค็มละลาย 1/4 ถ้วยตวง (56 กรัม)
โยเกิร์ตผสมบลูเบอร์รี่ ตราเนสท์เล่ 4 ถ้วย (140 กรัม)
อาหารเช้าซีเรียลโฮลวัท ตราเนสท์เล่ ฟิตเนสสท์ 1/2 ถ้วยตวง (50 กรัม)
ผลไม้สด สำหรับตกแต่งตามชอบ
วิธีทำ
ผสมเนยละลายกับขนมปังกรอบบดหยาบ และนมข้นหวานตราหมี คนพอเข้ากัน ใส่ลงแก้ว สลับกับโยเกิร์ตผสมบลูเบอร์รี่ ตราเนสท์เล่
ตกแต่งด้วย ผลไม้สด กีวี่ สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และโรยหน้าด้วย อาหารเข้าซีเรียลโฮลวัท ตราเนสท์เล่ ฟิตเนสสท์ นำไปแช่เย็น พร้อมจัดรับประทานขณะที่เย็น
ชวนให้รู้
พายโยเกิร์ตเป็นอาหารว่างหรือของหวานที่ให้พลังงานต่ำและให้คุณค่าทางอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้ทั้งวิตามิน เอ ซี และแคลเซียมจากโยเกิร์ต รวมทั้งเส้นใยอาหารจากอาหารเช้าซีเรียลที่ช่วยให้การย่อยอาหารและการขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นด้วย
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
