อธิบดีกรมควบคุมโรค เผย ให้ ปชช.ระมัดระวังการรับประทานอาหารในช่วงอากาศร้อนจัด เพราะอาจทำให้อุณหภูมิสูงรวดเร็ว จนร่างกายเสียสมดุล
นายแพทย์ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ขอให้ประชาชนเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกรับประทานอาหารให้มากขึ้น ในช่วงที่สภาพอากาศร้อน เพราะอาหารหลายประเภท สามารถเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย ให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อเจอกับอากาศภายนอกที่ร้อนจัด ร่างกายไม่อาจรักษาความร้อนในร่างกายให้สมดุล อาจเป็นลม ช็อกฉับพลันอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะการรับประทานทุเรียน ผลไม้ประจำฤดูกาลซึ่งมีขายมากในช่วงนี้ อันตรายอย่างมาก สำหรับผู้ที่มีธาตุไฟ หากใครรับประทานทุเรียนทุกครั้งแล้วเจ็บคอ ขอให้เลี่ยงเด็ดขาด หากไม่ใช่ ก็ยังสามารถรับประทานได้ แต่เพื่อความปลอดภัยหลังรับประทานทุเรียนทุกครั้ง ควรดื่มน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา เพื่อที่ล้างฤทธิ์ร้อนของทุเรียน
นอกจากนี้ ยังขอให้หลีกเลี่ยงการรับประทานผัก ผลไม้ที่มีรสเผ็ดและให้ความร้อนสูง อาทิ ขิง ข่า ตะไคร้ รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด แต่เพิ่มการรับประทานผักผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นแทน อาทิ ฟัก แตงโม และแตงไทย พร้อมทั้งให้เพิ่มการดื่มน้ำจากวันละ 8 แก้ว เป็นวันละ 12 แก้วด้วย
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
