กล้วย แอปเปิ้ล สมูทตี้

กล้วย แอปเปิ้ล สมูทตี้

กล้วย แอปเปิ้ล สมูทตี้


ส่วนผสม

  1. กล้วยหอมแช่แข็ง (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก) 1 ผล
  2. น้ำส้ม 1/2 ถ้วย
  3. แอปเปิ้ล (ปอกเปลือก แกะเมล็ด หั่นชิ้นเล็ก) 1 ผล
  4. นมสด 1/4 ถ้วย

วิธีทำ

  1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  2. ปั่นให้ละเอียดจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน รินใส่แก้วใบสวย พร้อมเสิร์ฟ


 

บทความจาก : หนังสือของว่างอย่างฝรั่ง


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์