ขับสารพิษจากผิวด้วยสุดยอดเทคนิคการนวด

ผิวหน้าหม่นหมองไม่ใช่ราหูอมหรอกนะเธอ แต่เพราะผิวหน้าเต็มไปด้วยสารพิษตกค้างต่างหาก อาร์ทิสทรี และชีวาศรม อะคาเดมี (Chiva-Som Academy) โรงเรียนสอนวิชาชีพความงามและสุขภาพสปา จึงมาช่วยเราเผยเทคนิคการนวดขับสารพิษแสนอีซี่

1.ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางคลึงเป็นวงกลมบริเวณเหนือไหปลาร้า 20 ครั้ง แบ่งเป็นเซ็ต เซ็ตละ 5 ครั้ง
2.วางมือทั้งสองข้างบริเวณคอ จากนั้นคลึงเป็นรูปวงกลมลงไปที่คอ 2 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ
3.ใช้ข้อนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณคาง ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ
4.ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณคาง ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ
5.ใช้ปลายนิ้วกลางคลึงเป็นวงกลมบริเวณจมูก ใช้นิ้วกลางนิ้วเดียวเริ่มจากสัน 2 ด้านที่ปีกจมูก แล้วคลึงลงมาที่ปีกจมูก เลื่อนไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ
6.ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณโหนกแก้ม ไปที่หู 3 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ
7.ใช้ปลายนิ้วนางแตะเบาๆ บริเวณใต้ตาและ คลึงเป็นวงกลม ไปที่หู 3 จุด หัวตา กลางใต้ตาดำและหางตา จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ และ
8.ใช้ปลายนิ้วทั้ง 4 คลึงเป็นวงกลมบริเวณหน้าผาก ไปที่หู 2 จุด จุดละ 5 ครั้ง ทำซ้ำ 3 รอบ

Tipนวดหน้าไปพร้อมกับเซรั่มหรือโลชั่น ช่วยลดการเสียดสี และยังเพิ่มสารบำรุงให้ผิวหน้าไปในตัว