ซุปเครื่องเทศผักย่าง

ซุปเครื่องเทศผักย่าง

ซุปเครื่องเทศผักย่าง


ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่)

  • หอมหัวใหญ่ 2 หัว
  • มะเขือม่วง 2 ลูก
  • มะเขือเทศเนื้อลูกใหญ่ 8 ลูก
  • พริกหวานสามสี 5 ลูก
  • ซูกินี่ 1 ลูก
  • แครอท 1 หัว
  • เบย์ลีฟ 2 ใบ
  • ไธม์สด 5 ก้าน
  • กระเทียมทบุบ 3 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปผัก 1 ลิตร
  • เกลือ พริกไทย สำหรับปรุงรส

วิธีทำ

  1. หั่นหอมหัวใหญ่ มะเขือม่วง มะเขือเทศ พริกหวาน ซูกินี่ แครอท เป็นทรงเต๋าขนาดใหญ่
  2. ตั้งกระทะสำหรับย่างด้วยไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ใส่ผักลงย่างแค่ให้ผิวภายนอกสุก
  3. เทผักที่ย่างแล้วใส่หม้อซุป เติมน้ำซุปผัก เบย์ลีฟ ไธม์สด กระเทียมทุบ ต้มต่อด้วยไฟอ่อน นานประมาณ 15 นาที ก่อนเสิร์ฟปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ตามชอบ

ขอบคุณบทความ healthandcuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์