ซุปเสฉวน

ซุปเสฉวน


 

เวลาเตรียม 15 นาที เวลาปรุง 20 นาที


ส่วนผสม

  • ผักดองเสฉวน  1/2  หัว
  • เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนิ่ม หั่นเต๋าเล็ก  5  ดอก
  • เต้าหู้ขาวชนิดนิ่ม หั่นเต๋า  1/2  ถ้วย
  • เห็ดเข็มทอง หั่นท่อน  1  ห่อ
  • พริกหวาน สีเขียว แดง หั่นเต๋าเล็กรวมกัน  1/2  ถ้วย
  • น้ำเปล่าหรือน้ำซุป  4  ถ้วย
  • น้ำจิ้มพริกกุ้ยหลิน  2  ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย  1 1/2  ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา  1  ช้อนชา
  • แป้งมันฮ่องกงหรือแป้งข้าวโพดละลายน้ำเล็กน้อย    
  • น้ำมันพืชเล็กน้อย    

วิธีทำ

  1. ล้างผักดองเสฉวนให้สะอาด แช่น้ำไว้อย่างน้อย 30 นาที หั่นเป็นชิ้นเต๋าเล็กเตรียมไว้
  2. ผัดเห็ดหอมและผักดองกับน้ำมันเล็กน้อยพอหอม ตักใส่หม้อ เติมน้ำต้มจนเดือดใส่พริกหวาน พอเดือดปรุงรสด้วยน้ำจิ้มพริกกุ้ยหลิน น้ำมันหอย และน้ำมันงา
  3. ใส่เห็ดเข็มทอง เต้าหู้ ต้มต่อสักครู่ ชิมรสตามชอบ ใส่แป้งละลายน้ำพอให้เหนียว กินขณะยังร้อน

H&C Tips

  • ผักดองเสฉวนจะมีพริกแดงดองรวมอยู่ด้วย รสค่อนข้างเค็มเปรี้ยว ต้องล้างให้สะอาดและแช่น้ำไว้ก่อนนำมาปรุง ซื้อได้ที่ตลาดสดทั่วไปหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตซึ่งจะใส่ถุงฟอยด์ไว้
  • ควรผสมน้ำพริกกุ้ยหลิน น้ำมันหอม น้ำมันงาผสมรวมกัน แล้วจึงนำไปปรุงรสจะช่วยให้ทำง่ายขึ้น น้ำจิ้มพริกกุ้ยหลิน ลีกุมกี่หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป

healthandcuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์