ดูแลกระเพาะอาหาร ด้วยการดื่มนมเปรี้ยว


นมเปรี้ยวแสนอร่อย ไม่เพียงแต่รสชาติหวานๆ เปรี้ยวๆ ที่ให้เพื่อนๆ เท่านั้น สารอาหารในนมเปรี้ยวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารของเพื่อนๆ อีกด้วย 

ใครที่อยากดูแลสุขภาพช่วงท้องหรือกระเพาะอาหาร แนะนำให้เลือกดื่มนมเปรี้ยวเป็นประจำ เพราะการดื่มนมเปรี้ยวจะช่วยปรับสภาพของกระเพาะอาหารให้เป็นกรดขึ้น ทำให้การดูดซึมอาหารดีขึ้น รวมทั้งป้องกันไม่ให้เชื้อโรคตัวอื่นๆ รุกล้ำเข้าไปในระบบย่อยอาหารอันเป็นสาเหตุให้ท้องเสีย ท้องอืด หรือท้องผูกอย่างที่เคยเป็นกัน และนอกจากนี้จุลินทรีย์ที่เติมในนมเปรี้ยวยังมีประโยชน์มาช่วยในเรื่องการขับถ่ายอีกด้วย

ประโยชน์เยอะขนาดนี้... อย่าลืมซื้อนมเปรี้ยวมาติดตู้เย็นที่บ้านบ้างนะจ๊ะ

ดูแลกระเพาะอาหาร ด้วยการดื่มนมเปรี้ยว


ขอบคุณ : สาระดี


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์