ตะลึงกินวิตามินไม่ช่วยโรคหัวใจ

ตะลึงกินวิตามินไม่ช่วยโรคหัวใจ


ก่อนหน้านี้เรามักจะได้ยินคำแนะนำให้รับประทานวิตามินชนิดต่าง ๆ เพื่อป้องกันการเกิดต่าง ๆ ในปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคมะเร็ง ๆ หรือโรคชนิดอื่น ๆ


แต่เมื่อเร็ว ๆ มีการวิจัยชิ้นใหม่ที่ทำเอากลุ่มคนรักสุขภาพทั้งหลายต้องตะลึง เพราะงานวิจัยดังกล่าวระบุว่า การรับประทานวิตามินซีและอีนั้นไม่ได้ช่วยป้องกันโรคหัวใจแต่อย่างใด


ทั้งนี้สถาบันวิจัยทางการแพทย์อันมีชื่อเสียงของอเมริกา เปิดเผยว่า วิตามินซีและอี ซึ่งมีผู้กินอยู่ประจำวันทั่วโลก จำนวนหลายล้านคน หวังว่ามันจะช่วยป้องกันโรคหัวใจอันน่ากลัวในหมู่ผู้ชายนั้น ความจริงไม่มีผลอะไรเลย ตรงกันข้ามวิตามินอีดูท่าอาจจะทำให้ความเสี่ยงกับการเกิดเส้นเลือดในสมองแตกสูงขึ้นด้วยซ้ำ


ตะลึงกินวิตามินไม่ช่วยโรคหัวใจ


ซึ่งนักโภชนาการศาสตร์ของสถาบันวิจัยเมดสตาร์แห่งไฮอัตสวิลล์ ในคณะผู้ศึกษากล่าวแจ้งว่า การศึกษานอกจากจะไม่พบว่าวิตามินทั้งคู่จะมีประโยชน์แล้ว "เรายังอดห่วงถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นไม่ได้"


รายงานผลการศึกษาซึ่งเผยแพร่ในวารสารของ"
แพทยสมาคมอเมริกัน" กล่าวว่า แม้จะมีหลักฐานมากขึ้นว่า วิตามินอันเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยกันทั้งคู่ ไม่ได้ป้องกันโรคหัวใจ และอาจจะก่ออันตรายขึ้นได้ แต่ก็ยังมีคนอเมริกันหลงกินกันอยู่มากถึงร้อยละ 12


แต่ทั้งนี้นั้นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะเลิกรับประทานวิตามินซีและอีไปเลยทีเดียวนะคะ เพราะถึงแม้ว่ารายงานชิ้นนี้จะบอกว่า ทั้งวิตามินซีและอีไม่ได้ช่วยป้องกันโรคหัวใจ แต่วิตามินทั้งสองก็ช่วยป้องกันโรคอื่น ๆ ได้เช่น วิตามินซีช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคนอนหลับตายในเด็ก ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดเลือดทางอ้อม ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด

ในขณะที่วิตามินอีนั้นจะช่วยให้ผิวพรรณสดใส และช่วยสมานแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกให้หายเร็วขึ้น ช่วยให้ปอดทำงานดีขึ้นและไม่อ่อนเพลียง่าย บำรุงตับซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับเลือดมาก เป็นต้น


ตะลึงกินวิตามินไม่ช่วยโรคหัวใจ


เครดิต :

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์