ไหนจะรถจอดติดอยู่บนถนน งานรัดตัวเร่งด่วนเสียจนไม่สามารถไปเข้าห้องน้ำทำธุระเบาเมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะ เหตุการณ์ทำนองนี้หากเกิดขึ้นบ่อยๆ จนต้องอั้นฉี่เป็นประจำ พาลพาให้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ร้อยทั้งร้อยยังต้องทรมานกับอาการปวดท้องจากโรคนี้ด้วย
เรามีสูตรเครื่องดื่มจากน้ำผักและผลไม้ มาช่วยบรรเทาอาการปวดท้องดังกล่าว ด้วยคุณประโยชน์จาก ‘แครนเบอร์รี่’ ที่มีวิตามินซี กรดไฟโตเคมิคอลเอลลาจิก และฟลาโวนอยด์กับเควอเซติน แก้การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ ดีต่อระบบขับปัสสาวะ ที่สำคัญน้ำตาลแมนโนสที่อยู่ในแครนเบอร์รี่ มีสรรพคุณทำลายเชื้อแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ยังมี ‘แตงโม’ ที่ช่วยชะล้างของเสียที่ไตและกระเพาะปัสสาวะ ดีต่อผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แถมยังลดโอกาสเสี่ยงเป็นนิ่วในไต สุดท้าย ‘แตงกวา’ มีโพแทสเซียม แคลเซียม กำมะถัน กรดโฟลิก และคลอรีน จะช่วยขับปัสสาวะและลดอาการบวมน้ำ
ส่วนผสมเตรียมตามสัดส่วนต่อไปนี้
- แครนเบอร์รี่ 2 ถ้วย
- แตงโม 1 ถ้วย
- แตงกวา 1 ถ้วย
ขั้นตอนในการทำ
เมื่อล้างผักและผลไม้แล้ว หั่นแตงโมเป็นชิ้นขนาดพอประมาณโดยไม่ต้องเอาเมล็ดออก ส่วนแตงกวาไม่ต้องปอกเปลือกออก และให้หั่นเป็นแว่นๆ จากนั้นนำไปสกัดพร้อมกับแครนเบอร์รี่ด้วยเครื่องสกัดน้ำผักและผลไม้ เสร็จแล้วควรดื่มทันที
ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
