พะแนงมะระยัดไส้

พะแนงมะระยัดไส้


เครื่องปรุง

มะระขี้นก10ลูก
พริกไทยเม็ด9เม็ด
รากผักชีหั่น1ช้อนชา
กระเทียมไทย10กลีบ
เนื้อไก่หรือ
เนื้อหมูบดหยาบ1/2ถ้วย
น้ำปลา2ช้อนโต๊ะครึ่ง
หัวกะทิ1ถ้วย
น้ำพริกแกงพะแนง2ช้อนโต๊ะ
หางกะทิ1/2ถ้วย
ใบมะกรูดฉีก3ใบ
น้ำตาลทราย1ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นฝอยและใบมะกรูดซอยสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1.       ล้างมะระให้สะอาด ผ่าครึ่งลูกตามยาวและเอาเมล็ดออก ใส่จาน พักไว้

2.       โขลกพริกไทยให้ละเอียด ใส่รากผักชีและกระเทียม โขลกรวมกันให้ละเอียดเข้าด้วยกัน ตักใส่ถ้วย พักไว้

3.       ผสมเนื้อไก่หรือเนื้อหมู เครื่องที่โขลกและน้ำปลา 1 ช้อนชา เข้าด้วยกันในอ่างผสม เคล้าให้เข้ากันดี บรรจุไส้ที่ผสมใส่ลงในมะระขี้นกให้เต็ม โดยให้ตรงกลางนูน เรียงใส่จาน นำไปนึ่งในลังถึงบนหม้อน้ำเดือดด้วยไฟแรงนานประมาณ 10 นาทีหรือจนสุก ปิดไฟ ยกลง พักไว้ให้เย็น

4.       เคี่ยวหัวกะทิในกระทะด้วยไฟกลางจนแตกมัน ใส่น้ำพริกแกงพะแนง ผัดจนหอมและมีมันสีแดงลอยหน้าเล็กน้อย ใส่มะระยัดไส้นึ่ง ผัดให้เข้ากันดี ใส่หางกะทิ พอเดือดใส่ใบมะกรูด ปรุงรสด้วยน้ำปลาที่เหลือ น้ำตาล ชิมรสให้พอดี เมื่อเดือดอีกครั้ง ปิดไฟ

5.       ตักใส่จาน โรยพริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นฝอยและใบมะกรูดซอย เสิร์ฟ

(4 คนรับประทาน)

พะแนงมะระยัดไส้


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์