ลดความอ้วนจากซองขนม

ลดความอ้วนจากซองขนม

   มีการทำวิจัยเกี่ยวกับเรื่องการลดความอ้วนหรือสาเหตุของความอ้วนมามากมาย ซึ่งสาเหตุหลักๆของความอ้วนมาจากการกินของจุบจิบจุ๊กจิ๊กเกินความจำเป็นและความต้องการของทางร่างกายนั่นเอง

   ถ้าคุณทั้งหลายคิดว่าอดใจอดปากกับของกินขบเคี้ยวพวกนี้ไม่ได้ กินทีไรหยุดไม่ได้ซักทีเหมือนกับสโลแกนของขนมขบเคี้ยวยี่ห้อหนึ่งที่ว่า"อร่อยจนเกือบหยุดไม่ได้"นั้น ลองหันมาสนใจเรื่องดูจะได้เป็นเครื่องเตือนสติไม่ให้กินมากเกินไป

   มีการทำวิจัยออกมาว่า

   การที่เราเก็บซองขนมที่กินเสร็จแล้วไว้ไม่นำไปทิ้งในทันทีนั้น ซองขนมจะเป็นส่วนช่วยเตือนสติเราว่า เราได้กินอะไรไปบ้าง กินขนมไปมากน้อยเท่าไหร่ หรือว่ากี่ซองกี่ห่อแล้ว เพราะถ้าเรานำมันทิ้งไปเราจะลืมไปว่าเราได้กินไปเยอะมากมายมหาศาลแค่ไหนแล้วนั่นเอง

   ต่อไปนู๋มะลิจะเก็บซองขนมไว้เพื่อเป็นการลดความอ้วนไปในตัวอย่างที่บอกแน่นอนค่ะ แต่สิ่งที่จะตามมาก็คือ โดนหม่ามี้ด่าประจานกลางบ้านเรื่องบ้านรก อีกนั่นแหล่ะ เฮ้อ เศร้า จริงๆๆ


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์