ผู้ชายกับการไว้เครานั้น เป็นสิ่งที่คู่กันมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว ยิ่งถ้าใครมีเคราเข้ม ๆ ล่ะก็จะดูเท่สุด ๆ ไปเลย แต่เอ...การไว้เครานั้นควรทำอย่างไรดีล่ะ ถึงจะมีเคราดกดำสวยงามตามที่ฝันเอาไว้ คุณอย่าคิดให้เสียเวลาเลยครับ เราขอแนะนำขั้นตอนสำคัญในการไว้เคราเพื่อเพิ่มความหล่อเข้มให้กับตัวเองดัง นี้
คิดให้ดีก่อน
นี่ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด ถามตัวเองดูว่าแน่ใจหรือยังที่คิดจะเริ่มไว้เครา เพราะว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เคราของคุณเริ่มขึ้นดกดำตามที่ใจของคุณต้องการ แล้ว สิ่งที่ต้องทำในเวลาต่อมาคือการดูแลรักษา ซึ่งต้องดูแลให้สะอาดอยู่เสมอไม่ต่างจากส่วนอื่นในร่างกายเช่นกัน ไม่ใช่นึกอยากไว้เพื่อความเท่แต่กลับไม่ใส่ใจจะดูแล แบบนี้ก็ไม่ไหวนะ
ทานอาหารดี นอนหลับเพียงพอ
คุณรู้ไหมว่าการเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ก็สามารถช่วยบำรุงรักษาเคราของคุณ ได้เช่นกัน ผลไม้สด ผักใบเขียว รวมไปถึงอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนนั้นจะส่งผลให้เคราของคุณดูดีและเงางาม นอกจากนี้ยังช่วยให้ขึ้นเร็วมากกว่าเก่าอีกด้วย เมื่อรวมเข้าด้วยกับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ คือ การนอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน รับรองเลยว่าเคราของคุณจะขึ้นดกดำอย่างที่ใจต้องการแน่นอน
ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนั้น ถือว่าเป็นการบำรุงรักษาและเสริมสร้างการเจริญเติบโตให้กับเคราของคุณได้ อย่างดีเช่นกัน เมื่อได้ออกกำลังกาย อัตราการเผาผลาญก็จะสูงขึ้น ทำให้เลือดลมสูบฉีดและไหลเวียนเพิ่มมากขึ้น ทำให้เลือดนั้นไหลเวียนเลี้ยงไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ทำให้ขนที่ขึ้นอยู่ตามร่างกายของเรายาวเร็วและมีสุขภาพดี
ไม่ควรโกนออก
แน่นอนว่าเมื่อคุณคิดจะไว้เคราให้ยาวเฟิ้มแล้ว นั่นหมายความว่าคุณจะต้องไม่โกนนวดอีกสักระยะหนึ่งเลย เหตุผลง่าย ๆ ก็เพราะการโกนเคราเป็นประจำเหมือนการยับยั้งไม่ให้มันขึ้นมานั่นเอง หากคุณคิดที่จะโกนเพื่อตกแต่งสักเล็กน้อยให้เป็นแบบตามที่ต้องการก็โอเคอยู่ หรอก แต่อย่ามันมือจนโกนทิ้งไปหมดล่ะ
ได้เวลาเสริมหล่อ
หากในตอนนี้คุณมีเคราดกดำในระดับที่ตัวเองต้องการแล้ว สิ่งที่สำคัญต่อจากนี้คือ ขั้นตอนการดูแลรักษา ควรตัดแต่งหนวดเคราของคุณเป็นประจำเสมอเพื่อป้องกันการแตกปลาย มองหาแชมพูชนิดอ่อนโยนทำความสะอาดอยู่เป็นประจำ เพื่อช่วยผลัดรูขุมขนพร้อมกับชะล้างสิ่งสกปรกและความมันให้หมดไป จากนั้นก็ใช้ครีมนวดชนิดอ่อนเช่นกันชโลมหนวดของคุณ ซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นและไม่ให้หนวดแห้งแข็งจนเกินไป รวมทั้งหาหวีมาแปรงเพื่อไม่ให้เคราพันกันด้วย (จะว่าไปก็เหมือนกับการดูแลเส้นผมยังไงยังงั้นเลยล่ะ)
หลีกเลี่ยงความเครียด
ความเครียดเป็นอุปสรรคอันใหญ่หลวงในการเจริญเติบโตของเส้นขนทุกส่วนในร่างกาย เพราะความเครียดจะส่งผลให้เคราของคุณขาด บางลง และไม่แข็งแรง ดังนั้น เพื่อเป็นการรักษาเคราของคุณให้ดกดำอยู่เสมอ ควรปรับทัศนคติของคุณเองเสียใหม่ พยายามมองโลกในแง่ดีมากยิ่งขึ้น หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้ รับรองเลยว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพเคราของคุณอย่างแน่นอน
จากขั้นตอนการดูแลทั้งหลายนี้ จะเห็นได้ชัดเลยว่าเคราของเรานั้นก็ไม่ต่างอะไรกับเส้นผมเลย เรียกว่าเป็นจุดที่ควรบำรุงรักษาเป็นอย่างดีไม่แพ้กัน ฉะนั้น เมื่อคุณตั้งมั่นแล้วว่าจะไว้เคราต่อไป ก็ควรดูแลรักษาเคราของคุณอย่างใกล้ชิดด้วย ขอเพียงแค่คุณทำตามขั้นตอนอย่างเคร่งครัดและเหมาะสม รับรองได้เลยว่าเคราของคุณก็จะมีสุขภาพดี และช่วยเสริมลุคสไตล์หล่อเข้มของคุณให้ดียิ่งขึ้น
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
