สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ

สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ


                                                            สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ


ส่วนผสม

เห็ดโคนญี่ปุ่น 300 กรัม 
ถั่วแขกเข็ม 200 กรัม 
แครอทหั่นชิ้นเล็กประมาณ 1/2 หัว 
ส่วนผสมน้ำสลัดโชยุ   
กระเทียมสับละเอียด ช้อนโต๊ะ 
หัวหอมเล็กสับละเอียด 11/2 ช้อนชา 
น้ำมันงา ช้อนโต๊ะ 
โชยุ ช้อนโต๊ะ 
น้ำส้มสายชู 1 -11/2 ช้อนโต๊ะ 
น้ำสะอาด ช้อนโต๊ะ 
น้ำตาลทราย 11/2 ช้อนโต๊ะ 
ใบผักชีสับละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ 
ใบต้นหอมสับละเอียด 1/4 ช้อนโต๊ะ 
น้ำมะนาว ช้อนชา 
พริกไทยป่นเล็กน้อย   


วิธีทำ

1. ผสมน้ำสลัดโดยใส่น้ำมันงา โชยุ น้ำเปล่า และน้ำตาลคนจนน้ำตาลละลายก่อน แล้วจึงใส่ส่วนผสมที่เหลือ คนทั้งหมดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ พักไว้

2. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะเล็กน้อย นำเห็ดลงจี่ โรยเกลือ พอเห็ดสุกตักขึ้นพักไว้

3. ถั่วแขกฝักเล็กลวกในน้ำเดือดจัด ใส่น้ำเย็นจัดเพื่อให้สียังเขียวอยู่ พักให้สะเด็ดน้ำ แล้วผัดกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อยให้ถั่วเคลือบน้ำมัน แครอทหั่นชิ้นเล็กยาวเหมือนกับถั่ว ลวกให้พอสุกจี่น้ำมันมะกอก

4. นำผักที่ลวกแล้วจัดใส่จาน ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์