หากพวกเรากำลังสบาย บางทีเราน่าจะปรบมือพลันจริงๆ นะ เพราะการมีความสุข สามารถทำให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้นได้จริง
โดย ศ. ระบาดวิทยา และจิตวิทยา แอนดรูว์ สเต็ปโท จาก University College London เปิดเผยในวารสาร Proceedings of the National Academy of Scienes ว่า
จากการใช้เทคนิคชื่อ Ecological Momentary Assessment เพื่อวัดความรู้สึกในชีวิตจริงของกลุ่มตัวอย่างกว่า 4,000 คน เป็นเวลา 5 ปี และตัดปัจจัยอย่างโรคประจำตัวหรือการสูบบุหรี่ออก ก็ยังพบว่า กลุ่มที่รายงานว่ามีความสุขสูงสุด มีชีวิตยืนยาวกว่ากลุ่มที่ไม่มีความสุข ในทางเดียวกัน แม้ตัวอย่างจะมีโรคเรื้อรัง ก็ยังมีอายุยืนอย่างเห็นได้ชัดด้วยซ้ำ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
