อดอาหารเสี่ยงเสียตาคู่สวย
มีผลการวิจัยจากวารสารเกี่ยวกับดวงตาของประเทสอังกฤษ เผลผลจากการศึกษาเรื่องการมองเห็นของผู้หญิงที่ชอบอดอาหารจนเข้าขั้นเป็นโรคอนอเร็กเซียหรือโรคเบื่ออาหาร
พบว่าประสิทธิภาพการรับภาพ แสง สี ของดวงตาเสื่อมลง สืบเนื่องมาจาก จอประสาทตา (Macula) ของคนชอบอดอาหารจะบางกว่าผู้หญิงทั่วไป ทำให้ประสิทธิภาพของตาทำงานได้ต่ำกว่าปกติ
ทั้งนี้ก็เป็นเพราะได้รับสารอาหารบำรุงดวงตาน้อยเกินไปจากการไม่ยอมกินอะไรเลยนั่นเอง แนะนำว่าถ้าอยากกินก็กินไปเลยไม่ตองฝืนใจ แต่ขอให้เลือกกินของดี มีประโยชน์
แล้วออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักไปด้วย ดวงตาคู่สวยจะอยู่กับคุณไปอีกนาน
ขอบคุณ : womanplus
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!