เบื่อ...เซ็ง..อยากตบคน...เคยมีอาการแบบนี้กันมั้ย!?

2. นอนแช่น้ำในอ่างกุดซี่ ถ้าไม่มีก็อาบน้ำให้ตัวเหี่ยวไปเลยแล้วเปิดเพลงคลอเบา ๆ ให้สายน้ำชะล้างเอาความเบื่อและอารมณ์เซ็งออกจากตัวให้หมด

3. เดินไปเรื่อยๆ ไม่มีจุดหมาย หรือนั่งรถเมล์เล่นจนสุดสายแล้วนั่งกลับ บางทีสองข้างทางที่คุณผ่านอาจทำให้คุณเพลินและเห็นอะไรใหม่ ๆ ก็ได้

4. เปิดน้ำใส่อ่างให้เต็ม จากนั้นก็จุ่มหน้าตัวเองลงไหและร้องตะโกนให้สุดเสียง กรี๊ดออกมาให้สะใจ เป็นการระบายอารมณ์ที่เก็บกดช่วยให้คุณโล่งใจขึ้นได้

5. ออกเที่ยวกับเพื่อนสุดเลิฟ ไปเล่นน้ำทะเลหรือขึ้นรถไฟเหาะดรีมเวิล์ดก็ได้ เอาให้มันสุดๆ ไปเลย

6. เรืองที่ผัดวันประกันพรุ่งมานาน ก็ทำมันเสียวันนี้เลย

7. เข้าร้านเสริมสวย แปลงโฉมตัวเองเป็นคนใหม่ให้สวยเช้งกว่าเดิมเลย

8. ออกไปอ่านหนังสือให้คนตาบอด ได้บุญด้วยนะจ๊ะ

9. เข้าวัดถวายสังฆทาน ทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร รับรองว่าคุณจะสบายใจขึ้นแน่นอน

10. ตอนนี้คุณอยากทำอะไรมากที่สุด ลงมือทำได้เลย

ง่ายๆแค่นี้ ก็ทำให้เราขจัดเรื่องเซ็งๆลงถังขยะได้แล้วล่ะ ...อ้อ อีกนิด! มีอีกวิธี นั่นก็คือ การยิ้มกว้างๆเข้าไว้ แค่นั้นโลกก็สดใส-ขึ้นเยอะแล้ว^^ ไม่เชื่อลองทำดูดิ