ไข่ตุ๋นมักกะโรนี ผักโขม ปูอัด

ไข่ตุ๋นมักกะโรนี ผักโขม ปูอัด


ไข่ตุ๋นมักกะโรนี ผักโขม ปูอัด


ส่วนผสม

ไข่ไก่ ฟอง 
มักกะโรนีข้องอ 100 กรัม 
ผักโขมประมาณ 50 กรัม 
ปูอัด แท่ง 
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย 
นมสด 1/2 ถ้วย 
ซีอิ้วขาว ช้อนชา 
เกลือ พริกไทย อย่างละเล็กน้อย   
หอมเล็กซอยบาง 1/4 ถ้วย 
(จะไม่ใส่ก็ได้)   


วิธีทำ

1. ลวกมักกะโรนีให้สุก (ดูเวลาตามข้างกล่อง) ผักโขมเด็ดเฉพาะใบล้างให้สะอาด
ลวกในน้ำเดือดสักครู่แล้วใส่ในน้ำเย็นจัดเพื่อให้ผักยังเขียวอยู่ บีบให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก 

2. เจียวหอมเล็กให้เหลือง ตักขึ้นพักไว้

3. ตอกไข่ใส่ชามตีให้พอเข้ากัน ใส่น้ำเปล่า นมสด ซีอิ้วขาว เกลือ พริกไทยขาว คนให้เข้ากัน

4. เรียงผักโขมลงในชามที่จะนึ่ง ตามด้วยมักกะโรนี และปูอัด  ค่อย ๆ เทไข่ใส่ชามให้ได้ประมาณ 3/4ของชาม ถ้ามีฟองอากาศใช้ตะเกียบเกลี่ยให้เรียบ นำไปนึ่งไฟปานกลางประมาณ 20 นาทีจนสุก โรยด้วยหอมเจียว



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์