● 6 วิธี ใช้ช่วงเวลาโสด ให้สนุก ●

ในเมื่อเป็นโสด ก็ต้องใช้ชีวิตโสดให้สนุกกันสักหน่อย มีอะไรหลายๆ อย่างในชีวิต ให้คุณทำ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสนุก คลายความเหงาลงได้ ในระหว่างที่ยังไม่มีแฟน ก็ลองทำตาม 7 ข้อปฏิบัติง่ายๆ นี้ไปก่อน ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดี และยังเป็นการดูแลตัวเองด้วย ลองดูซิ มีแต่เรื่องที่ทำได้ง่ายๆ รับรองว่า มีแต่เรื่องดีๆ แน่นอน  

1. ออกไปหาของอร่อยๆ กินกับเพื่อนที่ยังโสดเหมือนกัน

สิ่งที่คนโสดมี คือมีเวลาให้กับตัวเองได้อย่างเต็มที่ คุณสามารถออกไปเที่ยวเตร็ดเตร่กับเพื่อนได้ โดยไม่ต้องคิดว่า จะต้องรีบกลับบ้านหรือเปล่า กินไปคุยไป ผ่อนคลาย เฮอา ตามประสาเพื่อนฝูงกันได้อย่างเต็มที่ ไปเที่ยวกับเพื่อน เป็นอะไรที่ง่ายก็ได้ อาจจะไปกินข้าวกันที่ร้านอาหารอร่อยริมถนน หรือไปทานอาหารมื้ออร่อยที่ร้านอาหารหรู หรือไปเที่ยวผับกัน และดริ๊งกันสักเล็กน้อย หรือชวนเพื่อนมาทำอาหารรับประทานที่บ้าน คุยกันไป ก็มีแต่เรื่องน่าสนุก

 

2. ไปดูหนังคนเดียวซะเลย

เอาใจตัวเอง ดูหนังคนเดียว ปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองออกมาได้อย่างลำพัง อย่างเช่นไปดูหนังรักโรแมนติก ก็สามารถร้องไห้เบาๆ ในโรงหนังคนเดียวได้ (คงไม่มีใครสนใจหรอก) หรือดูหนังสนุกๆ ตลกๆ แล้วหัวเราะก๊ากเสียงดังๆ คนเดียว ไปดูหนังคนเดียว เป็นโอกาสที่จะได้แต่งตัวง่ายๆ สบายๆ ไม่ต้องสวย หรือต้องหล่อมากนัก ได้ความรู้สึกชิวๆ ซื้อขนมติดไม้ติดมือเข้าไปในโรงหนัง นั่งกินคนเดียว ดูเสร็จแล้วก็กลับบ้าน วันหลังค่อยมาดูใหม่... คนโสดหลายๆ คนก็ทำแบบนี้นะ

 

3. ไปนั่งเล่นที่ร้านกาแฟ อ่านหนังสือ

ไปนั่งทานกาแฟ รสชาตที่คุณโปรดปราน ในสถานที่ ที่บรรยากาศดีๆ มองผู้คนสัญจรผ่านไปมา จิบกาแฟไป นั่งยาวๆ อ่านหนังสือไปสักครึ่งเล่ม ใช้เวลาสักครึ่งชั่วโมง หรือ 1 ชั่วโมง ถ้ายังไม่รู้ว่าจะเอาหนังสืออะไรไปอ่านดี ลองแวะร้านหนังสือ และซื้อหนังสือ ที่อยู่บนชั้นรายการหนังสือแนะนำ(ให้อ่าน) หรือหนังสือ Best seller ที่มีสาระประโยชน์ และอาจจะตรงกับความสนใจของคุณ ก็มีหลาย

 

4. ร้องเล่น เต้นไปกับเสียงเพลงคนเดียว ในห้องที่บ้าน

อยู่บ้านคนเดียว พื้นที่ส่วนตัวสำหรับตัวเอง ปล่อยอารมณ์สนุกได้สุดๆ กับเสียงเพลงโปรด จะร้องเพลง หรือออกสเต็ปส์ ท่าเต้านสักหน่อย ก็เป็นการได้ยืดเส้นยืดสาย ออกกำลังกาย เต้นท่าตลกๆ ประกอบเพลงสัก 3 นาที อาจช่วยให้สบายใจขึ้นได้ หรือซื้อแผ่นคาราโอเกะมาร้องที่บ้าน ในทางการแพทย์ได้บอกเอาไว้ว่า สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนเรามีความสุขมากที่สุด คือเสียงเพลง และยิ่งถ้าเข้าถึงอารมณ์ของเพลงได้ มันจะมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกเชียวล่ะ

 

5. ดูแลร่างกายตนเอง

ด้วยการลพยายามลดน้ำหนักส่วนเกินลงให้ได้ หรือฟิตร่างกายให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น ทั้งหมดนี้ เป็นการทำเพื่อตัวคุณเองล้วนๆ การออกกำลังกายแบบง่ายๆ เช่นการวิ่งจ๊อกกิ้ง 15 นาที นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ร่างกายของคนเราจะหลั่งสาเอ็นโดรฟันออกมา ช่วยลดความเครียดจากเรื่องต่างๆ อย่างได้ผล อันนี้ต้องลองทำเอง แล้วจะรู้ แน่นอนว่า การออกกำลังกาย แม้แต่การเดิน ก็ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า และมีชีวิตชีวาขึ้น

 

6. ให้เวลา “ส่วนตัว” สำหรับตัวเอง ในแต่ละวัน ทำอะไรดีๆ และสนุก!

อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุด สำหรับชีวิตของคนเรา ก็คือ การให้ตัวเองได้ทำเรื่องดีๆ หรือทำอะไรที่มันสนุก ซึ่งแต่ละคนก็มีสิ่งที่สนใจแตกต่างกัน บางคนศึกษาพระพุทธศาสนา จนพบข้อดี และนั่งสมาธิทุกวัน บางคนลงเรียนคอร์สฝึกโยคะ บางคนชอบทำกิจกรรมช่วยเหลือสังคม หรือบางคนทำแค่เรื่องง่ายๆ เช่นปลูกต้นไม้ หากคุณยังไม่มีสิ่งที่สนใจจริงๆ ลองค้นหาดู อาจะเริ่มต้น จากการคุยกับคนเก่งๆ เดินเข้าห้องสมุด ไปเที่ยวในสถานที่ ที่ยังไม่เคยไป อาจจะได้พบกับอะไร ที่คุณชอบมากที่สุดก็ได้