● โรค .. ที่มาพร้อมแฟชั่นสีผม ●

ยาย้อมผมโดยมากก็จะมีสารพวกไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ที่ทำให้สีผมจางลง แล้วตามด้วยตัวยาเปลี่ยนสีผมซึ่งจะมีความเข้มข้นและคุณสมบัติที่แตกต่างกัน เช่น ถ้าต้องการย้อมผมชั่วคราวก็ใช้สีชนิดที่ละลายน้ำได้ดี ถูกชะล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำเพียง 1 - 2 ครั้ง

           ส่วนถ้าต้องการย้อมผมแบบถาวรก็ใช้สีที่ติดทนนานไม่จางหายไป แต่จะมีผมใหม่ค่อยงอกออกมาแทนที่ตรงโคนผม ทำให้ต้องย้อมผมใหม่ทุก 4 - 6 สัปดาห์

นอกจากการทำสีผมแล้ว บางท่านก็ชอบดัด หรือยืดผมในคราวเดียวกัน เรียกว่า เข้าซาลอนทั้งทีต้องสวยครบสูตรแต่นั่นคือสิ่งที่อันตรายมาก เพราะเส้นผมและหนังศีรษะ จะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไปทำให้ผมขาดน้ำหนัก เปราะบาง หักง่ายและเมื่อหนังศีรษะอ่อนแอ รากผมและเส้นผมจะไม่แข็งแรง หลุดร่วงได้ง่ายถ้าปล่อยทิ้งไว้ปัญหาเล็กๆ จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ เพราะเมื่อเซลล์รากผมอ่อนแอมากจนกระทั่งตาย เส้นผมใหม่ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ทำให้เกิดภาวะศีรษะล้านได้

          การรักษาผมบาง ผมร่วง ศีรษะล้านในเพศหญิง มีข้อจำกัดมากกว่าเพศชาย เนื่องจากยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้มีขนขึ้นบริเวณหน้า แขนและขา ส่วนยาที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายจะใช้ไม่ได้ผลในเพศหญิงและการใช้ยาหากไม่ทานยาต่อเนื่องผมก็จะร่วงเมื่อหยุดยา

           จะเห็นว่าทางเลือกของผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วง ผมบางแทบไม่มีเลย จะไปรักษาตามสถาบันต่างๆ ราคาก็สูงมาก เราจึงควรแก้ไขที่ต้นเหตุพร้อมทั้งปรับสภาพของหนังศีรษะ รากผมและเส้นผมให้แข็งแรง โดยไม่ควรย้อมผมถี่เกินไปและหลีกเลี่ยงการดัดผม ยืดผมและย้อมผมในเวลาเดียวกัน เพราะเส้นผมจะถูกรบกวนจากน้ำยามากจนเกินไป ควรทิ้งระยะห่างสัก 2-3 สัปดาห์

           นอกจากนี้ก็ควรบำรุงรากผมและหนังศีรษะด้วยสารอาหารและวิตามินที่จำ เป็นแก่เส้นผม สารอาหารหลักได้แก่ ไบโอตินหรือวิตามิน H เป็นวิตามินที่ช่วยทำให้ผมและเล็บแข็งแรง พบมากในอาหารประเภท ไข่แดง เครื่องในสัตว์

           นอกจากวิตามินและโปรตีนที่มีส่วนสำคัญต่อผมแล้ว แร่ธาตุสังกะสีก็มีส่วนช่วยในการปรับสภาพหนังศีรษะที่อ่อนแอจากการถูกทำร้าย โดยสารเคมีทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น เราพบแร่ธาตุชนิดนี้ได้มากในอาหารทะเล เช่น หอยนางรม

           อย่างไรก็ตามอาหารต่างๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่ต้องการ ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง ไม่ว่าจะเป็นไข่แดง หรือหอยนางรม ทำให้เป็นข้อจำกัด โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาโคเลสเตอรอล

เครดิต .. สสส.