ที่มา Trader Hunter พบธรรม
หลักการภาวนาพอขุ่นข้องใจขึ้นก็เพียงแค่รู้เท่านั้น ไม่ต้องวิเคราะห์หาเหตุ จะอีกนานแค่ไหน ก็เพียรรู้มันไว้เท่านั้นเอง ก็แค่รู้ว่ามีความปรุงแต่ง หรือรู้ว่าจิตยินดียินร้ายก็ได้ รู้ไปอีกเดี๋ยวมันก็ดับ เป็นไปตามกฎอนิจจัง รู้ไปเรื่อยๆ จนฉลาดพอที่จะปล่อยวางมันลงไปได้ ความฉลาดที่เกิดจากการรู้ มันยิ่งกว่าที่เกิดจากความคิด-วิเคราะห์ มันสามารถปล่อยวางได้อย่างแท้จริง ดังนั้นกิจเดียวที่พึงทำคือ รู้
หลักการภาวนา....เราไม่ได้พากันมาภาวนาเพื่อทำจิตให้ดี จิตย่อมมีทั้งดีและไม่ดีไปตามเหตุปัจจัย ที่ต้องทำก็คือ จิตดีให้รู้ว่าจิตดี จิตไม่ดีก็ให้รู้ว่าจิตไม่ดี หยุดหานั้นดี แต่อย่าหยุดรู้
สุรวัฒน์
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
