หากต้องทําสิ่งที่ไม่ชอบใจทําให้ไม่ได้ปฏิบัติธรรม ควรทําอย่างไร

ทุกข์ที่ใจ ก็ปล่อยที่ใจนะ ให้ปรับที่ใจตนเองนะครับ เช่นเพื่อนๆเราชวนไปเดินเที่ยวตลาดนัดแล้วขัดไม่ได้ การเดินตลาดนั้นถ้าเราเดินด้วยสติ รู้สึกตัว จะต่างอะไรกับการเดินจงกรมละ 

สุดท้ายแล้วก็ใจเราทั้งนั้นเลยที่ไปกําหนดกฏเกณท์ขึ้นมา ว่าต้องอย่างนั้นอย่างนี้ อันนั้นไม่ได้ อันนี้ได้ ต้องอยู่ในสภาวะแบบนี้ถึงจะปฏิบัติได้ แต่จริงๆยังหลงถืออยู่เลยนะ การปฏิบัติถ้ามีสติรู้สึกตัวจริงๆ มันไม่มีอะไรให้ถือเลย ทําไปตามเหตุที่เหมาะสมแค่นั้นครับ

เช่นเสียงดังๆบางครั้งเราได้ยินแล้วเรารําคาญมากหงุดหงิดเลย แต่เสียงเดิมความดังเท่าเดิมนี้หล่ะถ้าเกิดมาตอนเราผ่อนคลายอารมณ์ดีดี(มีปิติ) เรากลับไม่ทุกเพราะเสียงนั้นเลย แล้วตกลงเสียงมันทําให้เราทุกข์ หรือเราทุกข์เพราะใจเราไปหลงยึดเอาไว้ละ ปรับที่ใจเรานะ แม้คนมายืนด่าต่อหน้า เราก็หัวเราะได้

ขอขอบคุณ Trader Hunter พบธรรม