การบริหารอารมณ์

คนโง่ มักจมอยู่ในอารมณ์
ด้วยคิดว่าอารมณ์คือเขา เขาคืออารมณ์
อารมณ์ทั้งหลายจึงขึ้นข่มขี่จิตใจของเขาเสมอ

คนฉลาด ชอบปฎิเสธอารมณ์
เพราะคิดว่าอารมณ์คือสิ่งรบกวน
ทำตัวเหมือนคนสงบทีไร้อารมณ์
จมจ่อมอยู่กับตนอย่างเดียวดาย

คนเจ้าปัญญา ย่อมบริหารอารมณ์
สร้างอารมณ์ที่ควรสร้าง
เสพอารมณ์ที่ควรเสพ
ควบคุมอารมณ์ทีควรควบคุม
รักษาอารมณ์ที่ควรรักษา
สลายอารมณ์ที่ควรสลาย
เขาจึงเป็นนายของอารมณ์โดยสมบูรณ์


     
คัดจาก...คนโง่ คนฉลาด คนเจ้าปัญญา โดย ไชย ณ พล






 


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์