ทำแบบนี้แล้ว จะอารมณ์ดีตลอดวัน

วันนี้ที่นี่ดอทคอม มีธรรมะดี ๆ จากท่าน ว.วชิรเมธีมาฝาก ถ้าทำแบบนี้แล้วจะอารมณ์ดีตลอดวัน

อย่าเป็นนักจับผิด

อย่ามัวแต่คิดริษยา

อย่าเสียเวลากับความหลัง

อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ

1. อย่าเป็นนักจับผิด

คนที่คอยจับผิดผู้อื่น แสดงว่า หลงตัวเอง ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี

2. อย่ามัวแต่คิดริษยา

" แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน " คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ไฟริษยา เป็น " ไฟสุมขอน " เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจโดยใช้วิธี " แผ่เมตตา "

3. อย่าเสียเวลากับความหลัง

คนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ " ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น " การสลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกภาระหนักไว้ที่บนหลัง ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมัน " อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน "

4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ

" ตัณหา " คือ ความโลภ ความอยากที่ เกินพอดี ธรรมชาติของตัณหา คือ " ยิ่งเติม ยิ่งไม่เต็ม " คำว่า "พอดี" คือถ้า "พอ" แล้วจะ"ดี" รู้จัก "พอ" จะมีชีวิตอย่างมีความสุข
...ว.วชิรเมธี...