รู้กาย รู้ใจ ในทุกอริยาบถ


*ปฏิบัติ ธรรมน้อมนำ ในชีวิต 
พึงมีจิต รู้กายใจ อยู่เสมอ 
ใช่รูปแบบ นุ่งขาว ที่เจอะเจอ 
เราท่านเธอ มีสติ ก็เพียงพอ 

*เราต้องมา ฝึกจิต คิดหาว่า 
อันตัณหา ที่ครอบงำ เรารู้ไหม 
ทำอย่างไร ให้ออก ไปจากใจ 
หาสิ่งใหม่ ในความอยาก ควรรู้ทัน 

*มันจะยาก ทำใจ ก็ตรงนี้ 
เพราะมากมี ในความอยาก ที่ใฝ่หา 
ราคาสูง ปานใด ให้ได้มา 
มิได้หา เพียงอยู่ เพื่อพอเพียง 

*ขอเพียงใจ รู้ทัน อยู่บ่อยบ่อย 
เราจะค่อย ห่างกิเลส และตัณหา 
เราเผลอใจ เมื่อไร มันก็มา 
ใช้เวลา ฝึกรู้ทัน ในทุกวัน. 

ต.เตชปญฺโญ

cr. dhammathai

รู้กาย รู้ใจ ในทุกอริยาบถ

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์